人見知りの特徴とは？人見知りの原因と治し方と人見知りへの本音も

自分から自己開示していくのが苦手な人見知り

自分は「人見知り」だと思っている人は、結構多いと思います。それは、自分が人と話すのが苦手だったり、初対面の人とは目も会わせれない…という経験からきているのでしょう。

しかし、実は人見知りだと思ってたけど、周りの人から見ると人見知りに感じなかったり、皆そうだよっと流されたりします。

でも、本人は人見知りだということに悩んで苦しんでいるはずです。

そこで、今回は「人見知り」とはどういうものなのか、人見知りする人の特徴や性格、原因について詳しく書いていきたいと思います。

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人見知りの人に多い特徴

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まずは、「人見知りの人の特徴」について見ていきたいと思います。

どんな特徴があるのか、自分に当てはまる所はないかチェックしてみて下さい。

あまり喋らない

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人見知りの人は、内気な性格の人に多い傾向なので、自分から会話を切り出したりできないため、向かい合って席に座っていても下を見たり外を眺めたり“人”を見ようとしないことが多くあるでしょう。

何を話したらいいのかがわかないので、周りの人が話し出すまで待っています。話し掛けられると、ちゃんと答えますが答えだけで終わってしまい、その後に話しが続かなかったりします。

上手く会話のキャッチボールが、出来ないのが人見知りの人の特徴です。うまく会話が出来ない事を、自分でわかっているのであまり喋らないようにしているのかもしれません。

読書が趣味

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誰かと遊んだり、大勢の人と集まって出かけたりすることは、人見知りの人は集団行動を嫌うので、できれば避けたいところでしょう。

なので、人見知りの人は1人で出来る趣味を好みます。その中の1つが“読書”なのです。本を読んでる時に、横から話し掛けられたりすると怒ることもあります。1人の世界や本の世界に入り込んでいることを、邪魔されたくないからです。

本を読むのが趣味という理由は、やっぱり1人が淋しいと思っているところもあるからではないでしょうか。本の世界に入り込んで夢や希望を抱き、でも現実では上手く出来ない自分と、葛藤しているのかもしれません。

スマホいじりが多い

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会社の飲み会や、友達とご飯を食べに行ったとしても何を話したらいいのかがわからず、ついついスマホをいじってしまいます。その場を楽しむということも苦手なのでしょう。

休憩中でも、1人でスマホをいじっていることが多く、周りの人から見ると喋り掛けて欲しくないのかな…っと思ってしまうところでしょう。

喋りたくないわけではなくて、自分から話し掛けたり話題を振ることも苦手なので、スマホをいじることで、コミュニケーションを取ることを避けているのかもしれません。

目を見て話さない

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自分は上手く会話のキャッチボールが出来ないことをわかっているので、なるべく自分に話が振られないように下を向いていることが多いのが人見知りの特徴でしょう。

学校で発表しないといけない時、先生と目が合わないようにして、下を向くといった経験があるかと思います。それと同じ感覚です。自分が注目されないように、下を向いて“自分には無理です”とオーラを出しているのです。

人が目を見て話すのは、相手を信頼しています、話を聞いていますとのアイコンタクト的なところもあります。下を向いて目を合わさないよう話をしていると、周りの人から信頼されなくなってしまうかもしれません。

話しかけるとビクッとする

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人見知りの人は、周りの人とあまり関わらないように、極力ひっそりと過ごしています。そして、まさか自分に話掛けてくるとは思っておらず、心の準備ができていないこともあって、驚いてしまうのでしょう。

話し掛けられるのが嫌とかではなくて、ただコミュニケーションが上手くとれないので、自分と話をしてもつまらないよっと思っているところがあるからかもしれません。

それもこれも、人見知りの人は対人関係に自信がないからだと思います。

特定の誰かと喋る時は笑顔

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人見知りをする人の特徴として、自分が心を許した友達には、普通に話もできますし、笑顔も自然と出ています。共通の趣味を持っている友達とは、盛り上がって会話も弾んでいると思います。

周りの人から見ると、不思議な光景で笑うこともあるんだ、話できるじゃないっと思ってしまうほどです。そして、それが周りの人にはとっては、不信感に繋がってしまうこともあるかもしれません。

人見知りの人は、心を閉ざして自分の事を誰かに話したり、積極的に人と関わることを避けています。逆に考えれば、心を許した人とは、普通にコミュニケーションもとれるということでしょう。

ＳＮＳでは活発

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SNSの普及により、顔見ないでコミュニケーションを簡単にとれたり情報共有もできて便利なツールとなっています。その反面、人と直接あって話す機会が減ってきているため、人見知りになる人も多くなってきています。

そんな人見知りの人は、SNS上では活発で自分から情報を発信したり、コミュニケーション能力も長けているでしょう。SNS上では、自分がどんな人でどんな性格をしているのかは関係なく、誰とでも会話したり、わかりあったりできるが人見知りの人は心地好かったりするのかもしれません。

団体行動が苦手

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