雑談力を上げるトレーニング方法！雑学力の基になるネタや本も！

誰とでも卒なく会話する雑談力が欲しい！

人とのコミュニケーションで一番大切と言っても過言ではない、雑談力。「雑談力がないせいで人間付き合いが上手くいかない」というような悩みを抱えているひとも多いことでしょう。今回はそんな悩みを抱える人に向け、雑談力をあげる方法・トレーニング法について紹介をして参ります。

また、「最近なんだか人との付き合いが上手くいっていないな」「もう少し雑談力があったら人生変わるのかな」などという方も必見です。今よりも高い雑談力を身に着け、これからの人生に生かしていきましょう。

ではまず、雑談力を上げる方法について紹介していきましょう。

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雑談力を上げる方法

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そもそも雑談力とはどういったものなのでしょうか。雑談力とは、人とのコミュニケーションをする時にする会話を指します。

雑談力をあげるには様々な方法があります。今回紹介していくのは、誰でも簡単に雑談力を上げることができる方法になります。どれも少し気にして行動するだけで出来る方法になるので是非試してみてください。人それぞれ雑談力には差があり、個性があります。個性を伸ばしながら、雑談力を伸ばしていきましょう。

雑談力が高いと、ポジティブな人生を歩める傾向があるとも言われています。では、雑談力をあげる方法について１つ１つ解説をしていきます。

雑談用の鉄板ネタを用意しとく

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雑談力を上げるにはまず、「あなたと話したら楽しい」と相手に思わせる必要があります。相手を楽しい気持ちにさせるというのは、とても難しいことです。そんなときには、雑談用の鉄板ネタを用意してみましょう。

鉄板ネタを用意する為の基本は「したしきなかに」と言われています。「し」仕事の話題「た」旅の話題「し」趣味の話題「き」気候の話題「な」仲間の話題「か」家族の話題「に」ニュースの話題です。この７文字を鉄板ネタの基本として、会話をどんどん広げていきましょう。

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また、「過去の出来事」「笑える話」「怖い話」「驚きの話」「もしもの話」「共通の友人の話」のネタは各２～３個、鉄板ネタとして準備しておくと良いでしょう。「オチ」があると、更にその場は盛り上がります。

ダチョウ倶楽部のように、全員が賛成をしたら最後に賛成をした１人に「どうぞどうぞ」と譲る。というネタや、「いつやるの？」と言ったら「今でしょ！」というネタも定着させると、自然に盛り上がった会話になります。

笑顔で話す

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雑談力を上げるためには笑顔で話すことが重要です。相手に「私と会話をしていると楽しいんだな」と思わせるのです。すると相手は「もっと話したいな」という気持ちになり、様々な話題を振ってくれたり、あなたに興味を持ってくれるのです。

笑顔で話していると、相手も気分を害すことはまずありません。そして何より、あなたが笑顔でいることであなた自身がポジティブになり、自信を持ち、雑談を楽しむことができるのです。

相槌をうつ

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あなたが誰かと話をしているときに、相手にされると嬉しい行為とはなんでしょうか？ほとんどの人が自分が話しているとき、話し相手が相槌をしてくれると「嬉しい」「興味を持ってくれたと思えて話をもっとしたくなる」「聞き上手は楽しい雑談ができる」などとポジティブな印象が沸くのです。

勿論、話の意味を理解していないのに相槌を打ってしまったり、話を流すという意味での愛相槌を打ってはいけません。話し相手の気分を損ねる可能性があります。歌でいう、「合いの手」のようなものです。話し相手が気持ちよく雑談できるように、相槌を打っていきましょう。

「うんうん」だけではなく、「あ～」「へえ～」「そうなんですね」「さすがです」「それでどうなったんですか？」などというバリエーションある頷き方を色々使っていきましょう。

丁寧な言葉遣いをする

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雑談をするときには丁寧な言葉使いを心がけていきましょう。雑談という漢字ということもあり「雑」に話すことが雑談なわけではないのです。あなたも誰かと会話をするとき相手が汚い言葉遣いだった場合、「なんだか感じ悪い」「話したくない」と思ってしまうことでしょう。

そんな風に思われない為に、相手に敬意を払うことが大切です。尊敬語・謙譲語をうまく使って会話を楽しんでいきましょう。聞き返したいときには「え？なんて？」ではなく、「申し訳ありません、もう一度おっしゃっていただいてよろしいですか？」と相手を敬いながら、１つ１つの発言に気をつけていきましょう。

すると会話をしている相手は「丁寧な言葉遣いで話していてハラハラしない」「落ち着いた会話ができる」「こんなに言葉使いが綺麗ならば、性格も良いのだろうな」とポジティブな印象を抱いていくのです。

相手の話を広げるイメージで話す

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雑談をするときには自分が楽しく会話をすることも大切ですが、まず第一に考えたいのは相手の気持ちです。相手に楽しい会話だと思ってもらうのが大切なのです。その為には、相手の話を広げるイメージで話していくことです。

相手の話に興味を持ち、質問をしましょう。そして１つの何気ない会話から、２つ、３つと会話の道を広げていくのです。話を広げるということは、また更に枝分かれをして話が広がることもあるということ。あなたは話相手のことを更に知る事ができますし、相手にあなたを更に知ってもらうことができるのです。

トーク番組を見て勉強する

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テレビで放映されているトーク番組を見てみましょう。テレビに出演している芸能人は共演している方々と楽しい会話を繰り広げています。話に参加していない視聴者まで楽しませることのできる出演者の雑談力は計り知れないものです。

いつもあなたが見ているトーク番組をよく見ることで雑談力を勉強することができるのです。間の取り方、返答の仕方、人を引き付ける会話のネタに重点を置いてみましょう。芸能人が発言した言葉をそのまま代用して雑談に用いてみても良いでしょう。

トーク番組に「ギャグ要素」として出演している芸能人には気をつけましょう。あなたが参考にするのはあくまでも、面白い人ではありません。人を引き付ける会話ができている雑談力が高い人なのです。

対談ラジオを聞く

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テレビでのトーク番組を見て勉強する同様、対談ラジオを聴くのもおすすめです。ラジオに出演している人というのは、ずばり「雑談のプロ」「喋りのプロ」です。ラジオパーソナリティの話し方・話の内容というのはとても聞きやすく「もっと聞いていたいな」と思わせる絶大な雑談力を持っているのです。

ラジオデッキがなくても、現代ではラジオアプリを取れば簡単に視聴することができます。また、Youtubeなどの動画サイトでもアップロードされていることもあるので、あなたが興味を持った対談ラジオ番組に耳を傾けてみましょう。あなたの雑談力が上がること間違いなしです。

ラジオアプリでのおすすめは、「ｒａｄｉｋｏ．ｊｐ」「ラジオクラウド」「らじる★らじる」「ＴｕｎｅｌｎＲａｄｉｏ」です。様々なジャンル・局のラジオを視聴することができます。中には過去を振り返って視聴できるアプリもあります。

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