自分の話ばかりする人の特徴と心理！上手な接し方や対処法も

自分の話ばかりするのは何故？

自分の話ばかりするのは、何故か分かりますか？簡単にまとめて言いますと、自分以外に関心がないのです。

自分にしか関心がないため、ポンポン自分の話が出てくるのです。例え友達でも、流石に引いてしまいますよね。

話していて楽しくないと感じる方も居るでしょう。では、これから、自分の話ばかりする人の心理や特徴について説明していきます。友人や恋人で困っている方は是非最後まで見てくださいね。

自分語りをする心理とは？自分語りがうざい理由とやめる方法も - POUCHS

男女問わず「自分語り」の多い人は、自慢話などを聞かれていないのに頻繁に話したりするため、うざいと思われてしまうこともよくあり、しない人の方が印象が良いですよね。今回は、自分語りの意味、自分語りをする心理、やめたい時の対処法など、「自分語り」について紹介します。

自分の話ばかりする人の特徴

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まずは、自分の話ばかりする人の特徴について紹介していきます。自分の話ばかりする人のことを出来れば避けたい…とおもってませんか？

特徴をしって、早めにその場を去るのも１つの手ですよね。特徴を知れば少し話すだけでも“あ、この人は…”と判断ができます。

自分にしか関心がない

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まず1つ目は、自分にしか関心がないということです。“自分のことが大好きな人”とも言えます。他人のことなんてどうでもいいのです。

例えば、友達が“昨日新しい服買ってもらえたの！”と言えば普通なら“おぉ！いいなぁ！”等の反応を示してくれるのですが、“そんなことより私昨日…”と自分の話が始まってしまいます。

他人の良い出来事、悪い出来事なんて自分には関係ないのです。自分しか見えてないのです。相手が怪我したら“直ぐ治るよ”と素っ気ないですが、自分が怪我すれば“痛い、誰かー”と騒ぐ方も中には居ます。

承認欲求が強い

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２つ目は、承認欲求が強いということです。承認欲求には“自己承認欲求”と“他者承認欲求”の二種類がありますが、ここでは“他者承認欲求”になります。

他人に認めてほしいという意思が強くあり、自分のことの話をばかりして受け入れてもらおうとするのです。“自分はいい人だよ”というアピールをしているのです、

自分の話を沢山すれば、他者からも理解してもらえ受け入れてもらえると思っている場合があります。何時間も自分の話をする人も居ます。承認してほしいだけなのでしょうが殆どの人が嫌がってしまいます。

おしゃべりでストレス発散

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３つ目は、おしゃべりでストレス発散しているということです。次々とおしゃべりがでてくる人たまにいますよね。いわゆるマシンガントークです。

自分の事を沢山話すことで、ストレス発散をしているのです。久々にあったら１日中自分の話をされたと言う方もいます。聞く方は疲れてしまいますよね。

ストレスがたまればたまるほど、お喋りが酷くなる方もいます。普通の話ならまだしも、自分の話ばかりされては、たまりませんよね。

沈黙に耐えられない

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４つ目は、沈黙に耐えられないということです。こちらは、普通の人でも多くいますよね。そこでどんな話を持ち出してくるかの違いです。

普通なら“今日良い天気だね”や“趣味とかある？”や相手とのトークができる話題を持ち出しますよね。ですが自分の話をばかりする人たちは、そんなときでも自分の話題を出します。

他人に関心がないため、自分の話題しか出てこないのです。そして沈黙を嫌うため、ひたすら自分の話で沈黙を作らないようにしているのです。

自分の話ばかりで人の話を聞かない人の心理

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自分の話ばかりで人の話を聞かない人、たまにいますよね。何故人の話を聞かないのか？何故そこまで自分の話をするのか？きになりますよね。

不思議なほど、自分の話がポンポン出てくるのです。次は、自分の話ばかりで人の話を聞かない人の心理について書いていきます。

自分のことを知ってほしい

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まず1つ目は、自分のことをしってほしいということです。自分の話をすることで相手に自分の事を知ってもらおうとしているのです。

たとえば、“私は○○が得意で○○が苦手”や“私は○○な性格なんだ”と細かく自分の事を聞かれてもいないのに説明したりします。聞き側からすれば“え、そんなこと聞いてないのに…？”となりますよね。

相手に自分の事を詳しく知ってほしく、自分はこういう人間だということを理解してほしいという心理があるのです。理解して受け入れてもらいたいのです。

テンションが上がっている

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２つ目は、テンションが上がっているということです。テンションが上がると誰でもおしゃべりになったり、ついつい自分の話を沢山してしまうことってありますよね。

自分の話ばかりするのは、テンションが上がっている可能性があります。テンションが上がる理由は様々ですよね。そして上がるとしてしまう行動も人それぞれです。

後から“ごめんね、テンション上がるとついつい自分の事ばかり話しちゃうんだよね…”とちゃんと反省する人も中には居ます。テンションが上がってしまうのは誰にでもあることなので仕方ないですよね。

自分が会話の中心になりたい

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