【診断】短気な人の特徴と治し方！短気になる原因と病気の可能性も

本当に「短気は損気」なのか

「短気は損気」ということわざがあります。意味は、短気を起こすと結果的に自分が損をすることになるということです。「短気」とはすぐに怒ったりイライラしたりすること、「損気」は損をする気質のことを言います。

怒りっぽい人は損をしやすいという意味を表すこのことわざは事実なのでしょうか。確かにイライラしやすい人は人間関係で揉めやすいので仕事やプライベートに影響が出ます。

具体的に短気だとどのような影響が出るのかご紹介します。

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胡散臭いという物事はいつの世でも存在しますが、胡散臭いものに魅力を感じることもよくある話であります。そのために大きな損益を伴った人は多いことでしょう。そのような残念なことがないように、胡散臭いについての情報をお届けします。

怒って伝えると相手に何も伝わらない

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感情に任せて気持ちを伝えても相手には何も伝わりません。例えばお店でスーツに水をこぼされてしまった場合、怒りの感情を抑えきれず感情に任せて怒鳴ってしまう人がいます。

しかし怒鳴られた側からすれば、怒っていることはわかりますが具体的にどうしてほしいのかが理解できません。弁償してほしいのか、謝れば気が済むのか、何を求めているのかがわからないのです。

水をこぼしたことは悪いですが怒鳴られると萎縮してしまいうまくコミュニケーションが取れなくなります。怒ってもお互いに良いことは一つもありません。

人は怒っている人に強い拒絶反応を感じる

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人は怒っている人に強い拒絶反応を感じます。近寄りたくない、関わりたくない、怒られたくない、など様々な感情が入り混じるでしょう。

人が怒られているのを見るだけでも不快に感じる人はたくさんいます。人は、怒っている人とは関わりたくないという生理的な拒否反応を示すのです。

自分が怒られることも誰かが怒られていることも不快に感じるので怒りっぽい人は距離を置かれてしまうことが多いでしょう。

怒りによって理性を飛ばしてしまう

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怒り狂うと理性が飛んでしまいます。自分の感情がコントロールできなくなり突然暴れだしたり物を壊したりし始めます。殺人事件でも、怒りのスイッチが入って理性が飛んでしまったと供述している人がいますよね。

怒りの感情は理性が飛んでしまうくらい強烈なものなのです。自分を抑えることができなくなり暴れてしまうと結果的に信用をなくします。

どんなにひどいことをされても怒りを行動で表してはいけません。元々は自分が被害者でも相手のことの殴れば自分が加害者になります。信用を築くのは大変ですがなくすのは一瞬です。

冷静になった後に自身を責めてしまう

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理性が飛んだ後は冷静になりますが自分の行動に落ち込み、自身を責めてしまうでしょう。自分をコントロールできなかった悔しさと怒りを抑えきれなかった事実に打ちのめされてしまうのです。

しかし後でいくら後悔しても怒る前に戻ることはできないので冷静になってから後悔しても遅いです。一度失った信用を取り戻すのはとても大変です。

人が感情的になっているのを見て気分が悪くなる人もいます。後悔して自信を責めることになる前に怒りを鎮める努力をしましょう。

感情的な人として見られてしまい信頼感を得にくい

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怒っているところを見られると感情的な人だと判断されます。理性を失っている人は信頼感を得にくいでしょう。何がきっかけで怒りのスイッチが入るかわからないと思われるので腫物を触るような態度を取られます。

冷静な時は良い人でも感情的になっている時に発した言葉は人の頭から中々消えないため恐怖心を感じてしまうのです。今まで良好な関係を築いてきた人でも一度感情的な姿を見せると印象が変わってしまうので注意が必要です。

信頼を失わないようにしましょう。大人になっても感情をコントロールできない人は人間的に少し問題があると思われてしまいます。

短気診断

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短気診断を行うチェックリストをご用意しました。当てはまる項目が多いほど短気ということです。恋人や友人に短気だと思う人がいる場合はその人のことを思い浮かべながらチェックしてみましょう。

自分では気が付いていないだけでもしかしたら自分自身が短気かもしれません。自分を見つめ直すために自分でもチェックをしてみて下さい。

ほとんどの項目に当てはまるのであれば間違いなく短気なので改善が必要です。短気な人は周囲の人を傷つけることが多いからです。短気診断をしていきます。

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物音に敏感

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短気な人は物音に敏感です。神経質なので些細なことを気にしやすいのです。勉強中に周りの文字を書く音や紙をめくる音が気になり集中することができません。

イライラしてしまうので勉強がはかどらず、「静かにしろ」と短気を起こしてしまうことがあります。普通の人が気にしないような音にまで過敏に反応してしまうのです。

大きな声で驚かされることも嫌います。相手が冗談で驚かそうとしただけでも怒り出してしまうので扱いが面倒くさいと思われていることもあります。

天候や交通状況などに怒りを感じたことがある

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楽しみにしていた用事の日に雨が降ったり、渋滞で目的地へ到着する時間が遅れていたりする時に怒りを感じたことがある人は短気の可能性があります。

天候や交通状況など、どうしようもないことに怒っても何の解決にもならないことがわかっているのに怒りを覚えてしまうのは気が短い証拠です。

短気な人と真逆の呑気な人は雨でも楽しむことができますし渋滞でもイライラしません。ポジティブに考えて雨だからこそできることを楽しみ、渋滞中のおしゃべりでは普段話せないようなことまで話して車内を盛り上げます。

怒った時怒らせた相手にその感情をぶつけたくなる

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