2019年5月15日 更新

親が嫌いな心理は?ストレスの溜まる毒親との接し方も

この記事では"親が嫌いな人"を題材に紹介します。中学生はストレスが溜まりやすい、大学生は親嫌いだと一人暮らしをするなど、特徴や心理を解説します。また毒親についての説明や、子供に嫌われた時の、親の接し方も紹介します。親嫌いな人、子供に嫌われている親のは必見です!

目次

Diary Table Flowers - Free photo on Pixabay (279924)

子供とのコミュニケーションはとても大切です。中学生や高校生など、子供が大きくなってくると、子供とのコミュニケーションの取り方に頭を悩ませる親も多いのではないでしょうか?

子供と積極的に話をするようにしたり、子供の近況報告を聞くようにして上手く、子供とコミュニケーションを取るべきなのです。親とコミュニケーションをとることは、子供に自分を見てくれていると安心感を与えます。

コミュニケーションを子供と取らない親は、毒親ということです。

子供へのスキンシップがない

Couple African Happy - Free photo on Pixabay (279966)

身体を触れ合わせる行為は、親にとっても子供にとっても、愛情を深めるために必要な行為です。スキンシップをよくとると、子供の頭が良くなるとも言われています。肌と肌が触れ合う行為には、良い点がたくさんあるのです。

子供が泣いているにも関わらずほっておいて無視したり、褒める時にも口だけで褒めるだけでは、子供は愛情を感じられません。悲しいことがあった時は抱きしめ、良いことをした時には頭を撫でたりして、肌を触れ合わせることで子供は愛を感じるのです。

毒親は、子供に嫌われてしまう可能性が高いので、毒親にならぬように気をつけましょう!

親が嫌いなときの解決策

Qinghai Lake Xining Gansu - Free photo on Pixabay (279987)

どうしても親が嫌いで嫌いで仕方がない…という人のために、親が嫌いな時の解決策を紹介していきます。一度嫌いになってしまうと、再び好きになることは時間もかかり、難しいことでしょう。

そのような場合は、以下の方法を使うことをお勧めします!

一人暮らしをして距離を置く

Forest Trees Man - Free photo on Pixabay (279996)

顔を合わせたくないくらい親が嫌いな場合は、一人暮らしをして距離を置く方がいいでしょう。中学生、高校生では難しいでしょうが、大学生になれば一人暮らしをすることができます。この時、勝手に一人暮らしを始めてしまうと、親にも迷惑がかかり、関係が悪化してしまう可能性があるので、きちんと了承してもらってから一人暮らしをしましょう!

お互いに距離を置くことによって、嫌いな気持ちが変わる可能性もあります。普段は気づかなかった親の行為に気づき、感謝の気持ちを感じることもあるのです。

話せる人に相談する

Speak Talk Microphone Tin - Free photo on Pixabay (280009)

仲のいい友達や仕事仲間、親戚などに相談してみることも良いでしょう。イライラした気持ちを自分の中で留めてしまうと、益々ストレスが溜まってしまいます。ストレスが溜まることによって、親との関係がもっと悪くなってしまうこともあるでしょう。

イライラや不満は、人に話すだけでも楽になるものです。嫌だったことやムカついたことを口に出すことで、スッキリします。人に話すことでストレスを発散すれば、親との関係をまたいいものにしよう!と前向きに考えられることもあります。

とにかく冷静になる

Pillow Relax Chill Keep - Free photo on Pixabay (280025)

親のことが嫌いでイライラしてしまっている時は、まずは冷静になることが大切です。感情的になってしまうと、気持ちの高ぶりによって親のことがもっと嫌いになります。

冷静になることで、それ以上にイライラしてしまうことを防ぎ、自分がどう行動するべきなのか考えることができます。冷静になれば、色々な考えが浮かんできます。嫌いな人にイライラすると怒りを抑えられない人もいるでしょうが、まずは冷静でいることを意識することがとても大切なのです。

親と話す時間を作る

Budapest Girl Talking - Free photo on Pixabay (280045)

「親のことが嫌いだけど、このままの関係ではいけない!」と思えている場合は、親と話し合いの場を作りましょう。改めて顔を合わせて話をすることによって、親の考えを知ることができます。自分の勘違いで親のことを嫌いになっていることもあるでしょう。

話し合いの場では、自分の考えをきちんと伝えて理解してもらえるようにします。きちんと話し合うことによって、お互いが理解しあい良い関係に戻れることがあります。

自分を育ててくれた親のことを嫌いになるのは、悲しいことです。話し合って変われる可能性があるならば、積極的に話し合いましょう!

感謝できることを考える

Morning Sunrise Woman - Free photo on Pixabay (280068)

親のことが嫌いでイライラして思い病んでしまった時は、親に感謝できることを考えてみましょう。悪いところばかりを思い出していては、どんどん親を嫌いになってしまいます。嫌いだ!という思いがこみ上げた時にこそ、冷静になって親の良いところを思い出す必要があります。

子供はまず、産んでくれたことに対して親に感謝しなければいけません。今自分がここにいるのは、痛い思いをして産んでくれた母親がいるからです。このように、親の良い部分を昔から思い返してみましょう!

親が嫌いな子供への接し方

People Man Adult - Free photo on Pixabay (280099)

「最近、子供に嫌われている気がする…」と悩んでいる親御さんも多いでしょう。子供が小さい頃は、親がいなければ何もできなかったのに、大きくなるとすぐにでも親の手を離れたいと言わんばかりに、一人でなんでもできるようになってしまいます。

とても愛おしい子供が、親に反抗するようになったり話をしてくれなくなると、親はとても悲しく思います。そこで子供に嫌われている?と思った時の、子供への接し方を紹介していきます。

子供に関心を持つ

Cherries Heart Red - Free photo on Pixabay (280123)

子供に関心を持つようにしましょう!子供は何歳になっても、親の目を惹きたいものです。親が自分に関心を持ってくれることによって、安心感を感じます。

親から関心を示されない寂しさから、親のことを嫌う子供もいるので、関心を示していることを子供なアピールしましょう!今日は何して遊んだの?今、どんなことが流行っているの?など子供の近況を聞くようにすると良いです。

しかし過剰に聞きすぎてしまうと、ウザがられることもあるので、程々にすることも大切です。

子供の話を同じ目線で聞く

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