2019年4月30日 更新

モラハラ夫の特徴と原因は?モラハラ夫への対処法と離婚について

あなたはモラハラにあっていませんか?モラハラをする人には特有の特徴や原因があります。もし、モラハラにあっている可能性があるのならば子供への影響や離婚後にどうするかを考えるべきです。そのために夫のモラハラチェックをして判断し、対処法を考えてみましょう。

目次

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無事に離婚できた後は、元旦那さんに現在のあなたの居場所を知られないようにしましょう。

モラハラする男はプライドの高い男が多いです。知人の目がある場合はあなたに対して危害を加えてくる可能性は少ないですが、離婚によってプライドを傷つけられています。
あなたの居場所を知られてしまえば、あなたが一人の時を狙って復縁を迫ってきたり、再度モラハラを行ってくる可能性がります。

精神的に弱っているときに暴言を吐かれることによってあなたの心が弱ってしまう可能性があります。

生活の為に行政で利用できるものを知る

Beach Rocks Balance - Free photo on Pixabay (238322)

離婚が完了したことにより、あなたは自分の力で生活をしていかなければいけません。お子さんがいらっしゃるならひとりでお子さんを育てなければいけなくなります。

両親がそろっているのと片親とでは、お子さんの生活にかかる負担がかなり違ってきます。
そのためにも、行政で利用できるものを知って少しでも生活を整えられるようにしましょう。

母子家庭になったのなら手当が出ますし、夜勤の仕事をしているのなら夜間に子供を預けられる場所を探す必要があります。まずは、行政で何を手助けしてくれるのか知りましょう。

精神的な回復を心がける

Ocean Sunset Person - Free photo on Pixabay (238324)

モラハラ夫と生活している間にあなたの心はかなり疲弊しています。あなた自身はモラハラになれてしまって気づいていないかもしれませんが、麻痺している可能性があります。

そのために心の休養を取りましょう。
独身の時に好きだったことをしてみるも良し。子供とのんびり公園で過ごすのも良し。モラハラ夫に抑圧されてできなかったことを思い切ってやってみましょう。

自分のやりたいことを好きな時にできるようになった実感を得るのです。

あなたは悪くない!モラハラ夫に我慢は禁物

Balance Background Harmony - Free photo on Pixabay (238393)

モラハラとはだんだんあなたの心に忍び寄ってきて、だんだん何が正しいのかの感覚を麻痺させてきます。

決してあなたが悪いことではないのに、自分が悪いと思うことは正常な判断ではありません。
悪いのはあなたではなく、モラハラをしてくる相手です。我慢を続けていれば体にも心にも悪影響です。

もし、現在モラハラを受けていると感じるのであれば、我慢することはやめるべきです。そして、本当にあなたがあなたらしくいられる場所を見つけましょう。

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