2018年12月12日 更新

彼氏と別れたあとは辛い!別れた理由や未練を断ち切る方法16選!

彼氏と別れたあと、他に好きな男性ができないのではないかと辛い気持ちや寂しい気持ちが出てくる女性は多いでしょう。恋愛での思い出を美化してみたり、別れた理由や復縁の方法を考え、友人に別れた報告ができない女性も多いでしょう。未練を断ち切る方法を考えていきましょう。

目次

相手が浮気をしていた

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遠距離恋愛中など、男性が寂しくて浮気をしてしまったことが理由で別れを選んだ女性も多いでしょう。また元彼女と密かに関係が続いていた男性もいるのではないでしょか。そんな浮気をしている彼氏の事が信じれなくなり、女性から彼氏に別れを切り出すのでしょう。

遠距離恋愛中はお互い合えなくて寂しい気持ちがあり、浮気をしてしまったり、浮気をされてしまう場合もあるでしょう。

浮気はお互いに許せないし離れていると寂しいので、最後には彼氏との関係が修復不可能になることもあるでしょう。遠距離恋愛中の浮気や、元カノとの浮気、また合コンなどでの浮気など、男性は女性に比べて浮気をしやすい生き物です。

彼氏と別れてよかったこと

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彼氏と別れてよかったことを考えていきましょう。女性は彼氏との別れを選択したあと、多少の寂しい気持ちや未練など残るかもしれませんが、その分新しい出会いに心がときめくこともあるでしょう。

寂しい気持ちや未練があって最初は辛いかもしれませんが、女性はこの失恋は自分自身をもう一度見つめ直すいいきっかけとなると考え、一度彼氏と別れてよかったことをゆっくり考えてみてもよいでしょう。

束縛がなくなり自由になった

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彼氏と別れたあと、男性からの束縛がなくなり自由になった女性も多いのではないでしょうか。彼氏がいるときは、メイクや服装まで口を出されたり、友人との交流も制限されたりと色々行動を制限されたこともあったのではないでしょうか。

失恋したあと辛い気持ちは残りますが、束縛する彼氏と別れてよかったと考える女性も多いでしょう。束縛がなくなり自分がしたい服装や髪型にも挑戦できるようになります。また今後は男性との飲み会も参加することもできるでしょう。

自分の時間が増えた

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彼氏と別れて自分の時間が増えたと感じる女性も多いでしょう。恋愛中は彼氏の都合や付き合いにも合わせないといけないので、思うように自分の自由な時間が取れなかった女性もいるのではないでしょうか。

彼氏との時間を優先するあまり、自分の趣味や、友達との集まりなども行けなかった女性も多いでしょう。彼氏と別れた今は、自分の時間が増えやりたい事など挑戦できる時期ではないでしょうか。

彼氏よりいい人に巡り合えた

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彼氏と別れて、彼氏よりいい男性に巡り合えた女性も多いでしょう。恋愛中は彼氏の束縛がひどかったり、自分自身の時間がなかったのですが、新しい素敵な男性は女性に対して束縛もしないため、自分がやりたいことも挑戦することができるのではないでしょうか。

お互いに向上しあっていける関係性を築くことができる男性は女性にとっていい相手でしょう。

金銭的余裕ができた

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彼氏と別れてまだ未練があり辛いかもしれませんが、いい点もあったのではないでしょうか。彼氏と別れて金銭的に余裕ができた女性もいるでしょう。恋愛中は高級ブランド品、洋服やコスメなどたくさん買い物をしていた女性も多いでしょう。

今はそのお金を使い資格習得、キャリアアップの勉強などに使うことができます。仕事で評価される女性も多いのではないでしょうか。彼氏と別れたことで仕事を一生懸命頑張り、金銭的にも余裕ができた女性は多いでしょう。

彼氏への未練を断ち切る方法

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彼氏への未練を断ち切る方法を見ていきましょう。女性はどのようにして彼氏への辛い未練を断ち切ったのでしょうか。恋愛をしてると別れはつきものですが、女性は未練がある彼氏との別れをどのように自分自身で克服していくのでしょうか。

思い出の品を処分する

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彼氏と別れて未練があって辛い時、やはり思い出の品を処分することは大事ではないでしょうか。思い出の品を処分しないと、それを見るたびに辛いと感じたり寂しい気持ちが溢れ出て来て、彼氏の思い出がよみがえってくるでしょう。

一緒にいるときに来ていた服や貰ったアクセサリーなどは、見えない場所に整理しておくか処分をすることが、未練を断ち切るにはいいのではないでしょうか。

連絡先を消す

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辛いかもしれませんが、彼氏の連絡先を消す方法は有効でしょう。男性の連絡先を消すことは、彼氏がいなくて寂しい気持ちや未練を断ち切る方法としてよいでしょう。男性の連絡先を消せばあなたから連絡ができなくなります。

男性の連絡先を消さないとどうしても、彼氏に電話してしまったりLINEしてしまったりと、未練がある女性の方から連絡してしまいます。

未練を断ち切るためにも、男性の連絡先を消してあなたから連絡を取れないようにしてみましょう。

合わなかったところを書き出してみる

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合わなかったところを書き出してみる方法を試してみましょう。男性と別れた原因として、どこが男性と合わなかったか具体的に書き出してみる方法です。

あなたは未練があり辛い気持ちや寂しい気持ちがあるかもしれませんが、冷静になって彼氏と別れてしまった原因や、合わなかった原因を書き出してみると、別れた理由が自分自身で理解でき次に進もうと考えるきっかけになるでしょう。

本当に彼氏と別れてよかったのかということが、合わなかったところを書き出してみる方法を試すことにより間違えではなかったと気付くでしょう。

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