2019年5月10日 更新

みこすり半の意味とは?みこすり半で射精してしまう早漏の治療法!

近年、悩みを持つ男性が増えている「みこすり半」。別名「早濡」ともいいますが、その原因は身体面と心理面にあることをご存知でしょうか。今悩みを抱えているあなたも、適切な対処方法を見つけて楽しいセックスライフを手に入れましょう。

目次

前戯と同様に女性が大切にしているのが、終わった後も肌を重ねて目を見つめ合ったり、ピロートークをする「スローセックス」です。もし男性が挿入してすぐに終えて眠りに入ってしまったら、「ただの満足感の為だったのか…」と女性側も不信感を持ちがちになります。

スローセックスはもともと、ピストン運動も激しくは行いませんので、興奮が急激に上がらないという同じ意味で早濡の人の心配も少なくなります。

言葉責めで脳を刺激する

Mind Brain Mindset - Free image on Pixabay (260259)

セックスの時の言葉攻めは、主に女性を喜ばせたり満足させたりすることを目的とされがちですが、実は言葉を放っている男性側にも効果は十分あります。あらかじめ「愛してる」「もっと」と自分が言うことによって、身体に直接来る刺激を脳の方へ分散し、陰部にくる刺激を和らげることができます。

また言葉を選んだり「話す」という行為をすることで、真剣の集中も下半身から頭へとエネルギーを使うことができます。

早漏防止グッズでみこすり半を治そう!

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早濡防止グッズとしてはやはり「早濡防止薬」の使用がおススメです。メリットとしては「即効性があること」「誰にでも効果がある」ということです。しかし、薬だけに頼り過ぎてしまうと、感覚が逆になくなってしまう(=インポの状態)危険もあるので、使用する頻度にも注意を払って使用するようにしましょう。

服用するタイプ  

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主に精神的な原因で早濡(ドキドキしやすい、トラウマがある等…)になる人の場合は、薬を服用することでが即効的に早濡に対応することが出来ます。その中でもよく使用されているのがプリリジー(ダポキセチン)という、世界初の早濡治療薬です。

射精というのは、脳内のノルアドレナリンが増加することによって起こります。脳内の神経伝達物質の一つであるセロトニンは、このノルアドレナリンを抑制する働きがあります。早漏防止薬として発売されているものがあります。
その中でもよく使用されているのがプリリジー(ダポキセチン)という世界初の早漏治療薬です。

射精というのは、脳内のノルアドレナリンによってコントロールされているのですが、このノルアドレナリンが増加することによって起こります。プリリジー(ダポキセチン)は、このノルアドレナリンの分泌を抑制するとができるので、結果射精感も抑えることが出来ます。

クリームタイプ   

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クリームタイプの早濡防止グッズは、ペニスにクリームを塗ることで感度を鈍らせるという仕組みです。このクリームタイプの早漏防止薬は、ペニスが敏感なために早く射精してしまう人には効果的ですが、精神的な原因で早漏にる人には効果が無いので、前述の服用タイプが必要になります。

スプレータイプ

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スプレータイプの特徴は、ペニスにサッと吹きかけるだけで早漏を防止し長持ちさせるということです。なぜ、吹きかけるだけで長持ちするかというと、そのスプレーには市販薬剤にも使用されるような微弱な麻酔成分が含まれているからです。それによってペニスを刺激に対して鈍感にさせるという効果があります。

ただ、吹きかけすぎるとどんな感になりすぎて、むしろペニスが勃たなくなる(=インポ)ということもあるので、実際のセックスの前に試し使用しておくことをお勧めします。

分厚いコンドーム

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「早漏だから少しでもセックスで長持ちさせたい…」と考えるのなら、ラブホテルに備え付けのコンドームや、ペニスで受ける快感を重視した極薄コンドームよりも、あえて極厚コンドームを使用するようにしてみましょう。極厚なので、ペニスで受ける膣圧や体温などの刺激を薄めることが出来るので効果は高いです。

快感が減ってしまうのではと懸念する人もいるように、もちろんその事実は否定はできませんが、長時間パートナーと楽しめるというメリットを手に入れることができます。

早漏に効く食べ物  

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健康は体内からということで、食べ物に気を遣う人も多くいます。同じように射精も人間の体内器官の働きによるものなので、同様に食べ物によってその射精感を軽減することが出来るとも言われています。では具体的に、どのような食べ物や成分が有効的なのか、見ていきましょう。

セロトニンの生成を助ける食材  

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セロトニンとは別名、「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内の神経伝達物質です。心をリラックスさせる作用があり、これが不足すると、前述した「ノルアドレナリン」の神経伝達物質が働き、すぐに緊張・興奮してしまい、その結果すぐに射精してしまうことになります。

早漏で悩む男性はセロトニンが不足している可能性が高いので、食べ物やサプリなどで増加させる必要があります。このセロトニンは脳内で作られますが、その材料として必須アミノ酸の「トリプトファン」がまず必要となります。「トリプトファン」が多く含まれている食材は主に、豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、米などの穀類などが挙げられます。

精力をアップしてくれる食材  

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「精力をあげてしまったら余計早濡れになるのでは…」と思う人がいるかもしれませんが、精力は射精するだけでなく、射精を抑制するなど全体をコントロールする力を持ちます。そのため、精力を全体的に上げることは、結果的に早濡を解決することにもつながります。

精力を上げる代表的な栄養素としては5種類あります。男性機能に欠かせない「亜鉛」(カキ、ココア、アーモンドなど)、滋養強壮のための「タウリン」(イカ、タコ、ハマグリなど)、血行をよくする「アルギニン」(大豆、高野豆腐、ナッツ)、粘膜を保護することでも役立つ「ムチン」(山芋、オクラ、納豆など)、性欲を誘うための「アリシン」(ニンニク、ネギ、ニラ)

これらを漫勉なく取り入れて、精力を高める体作りを心がけてみましょう。

ヒスタミン値を下げる食材

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