2019年6月30日 更新

【診断】恋愛脳はうざい?恋愛脳な男女の特徴とやめる方法

あなたも恋愛脳の持ち主?いつでも何でも恋愛中心な女性は、実は恋愛脳なのかも。その診断から特徴までをピックアップしていきます。男性から「うざい」と思われがちな恋愛脳をやめたい!と悩む女性にも、上手にやめる方法を解説しましょう。

そうは言っても、なかなか気持ちなんて変えられない…と自分の意志に自信がない方は、強制的に環境を変えてください。恋愛のことなんて考えられない環境が理想です。

恋愛関係以外の予定をたくさん詰めてスケジュールを埋めたり、家にいる間は恋愛と無縁なホラーやコメディ映画を流すようにしたり、あなたに合った方法で生活リズムを変えてみましょう。

無意識に恋愛の事を考えてしまったら100円貯金する、オヤツを1つ減らすなど、自分にペナルティを課してみるのも効果的かも知れません。

一人の時間を楽しむ

Beach Calm Camera - Free photo on Pixabay (427538)

仕事中でも友達といる時でも恋愛の事を考えてしまうのが恋愛脳だと思いますが、一番多く考えている時間は一人の時間でしょう。しかし一人でいる時間を無くすことなんて難しいのです。

では、一人の時間を全力で楽しんでみる!と切り替えてみてはどうでしょうか。趣味でもいいですし、好きなものを食べるのでもいいですし、ネイルやエステなどを満喫するのもいいでしょう。

恋愛のことを考えないようにしなければいけないと強制的に行っても意味がありません。自分が一人でも心から楽しめるものを見つけて、一人でいる時間を充実させてみましょう。

仕事や資格取得に集中力を使う

Working Business Women Female - Free photo on Pixabay (427546)

それでもまだまだ変えられない!と嘆くあなたには、最終手段です。恋愛にかける暇もないほど何かで追い込んでみましょう。どうせなら、自分の身のためにもなる仕事や資格取得に充てることをお勧めします。

今まで恋愛において妄想していたことを、自分のために妄想するのです。この仕事がスムーズに出来たらキャリアアップ出来る、この資格を取得出来たら給料が上がる、とどんどん妄想しながら励みましょう。

2、3日そこらで結果が出るほど簡単なものではありませんから、集中している期間が長ければ長いほど、終わった時には恋愛脳の習慣がなくなっている可能性は高いでしょう。

恋愛脳診断

Checklist Check List - Free image on Pixabay (427568)

自分が恋愛脳なのかどうか調べてみたいと思った時、インターネットで検索すれば恋愛脳診断も出来ます。何種類かあるので、全て診断をしてみて総合の結果で判断するのも良いでしょう。

また、この記事を読んで当てはまる点が多いか否かでも、自分が恋愛脳かどうか知ることも出来ます。一日の内に恋愛に触れている時間がどれくらいあるのかを計ってみても診断出来るでしょう。

診断までとはいかなくても、自分には同性の友達よりも異性の友達が多いことや、友達より恋人を優先する傾向があれば、判断材料になるでしょう。

恋愛脳は良い方向に使おう

Hands Love Marriage Hand In - Free photo on Pixabay (427571)

他人に迷惑をかけず、常識から逸脱さえしなければ、恋愛脳であっても良いと思うのです。恋愛が生きがいだと感じる女性だって多いでしょう。何に生きがいを見出すかは個々の自由ですし、何も無い人より素敵なことではないでしょうか。

恋は盲目、恋愛は麻薬、と言われるように恋愛にはそれほどのパワーがあるのです。仕事や友情とも両立出来るのであれば、恋愛脳をやめなくたって構わないでしょう。あなたは人より毎日をポジティブに生きることが出来ているのです。
Heart Pink Cup - Free photo on Pixabay (432132)

しかしそれに胡坐をかいてしまっていてはいけません。やがて恋愛中心の思考となり、仕事にも手がつかなくなったり友達とも遊びに行かなくなったりと、生活も傾いてくるでしょう。気づけばドップリ恋愛脳に浸かってしまうのです。

周囲からは『恋愛中心の人』つまり『自己中心的な人』だと認識されてしまうでしょう。そうならない為にも、周りから浮かない恋愛脳で留めておくべきなのです。

この記事では、恋愛脳のメリットもデメリットも紹介してきました。デメリットである部分をよく見直し、メリットを存分に活かしてください。良い方向に恋愛脳を使ってください。そして恋愛中心であっても周りから可愛がられる人を目指してみてください。

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