2019年7月28日 更新

クリいじりのやり方とは?オナニー時の良い順番と楽しむためのグッズ

クリトリスは女性の体の中でも特に感じやすく、少しの刺激にも敏感に反応します。しかし、敏感な分刺激が強過ぎると痛くなったり、すぐにイッてしまって物足りなくなることも。クリいじりの正しいやり方を知って、オナニーもセックスももっと楽しめるようにしましょう。

パンツの上からクリを触る

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まずは下着の上から優しくクリトリスを愛撫します。勃起しておらず濡れてもいないクリトリスには、これくらいの刺激がちょうど良く、ちょっともどかしい感じもして気持ちが良いものです。下着が汚れるのが嫌だ、という場合は、タオルや手ぬぐいを当てて触っても良いでしょう。

中には包皮が厚く、下着の上から触っても感じないという人もいます。その場合はローターやバイブで刺激するか、ローションを使って最初から直接クリトリスをいじるなど工夫してみてください。

愛液をこすりつけるように皮を被ったクリを触る

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そうやって愛撫を続けていると、段々と濡れてきます。そうなったら下着を脱いで、いよいよ直接クリいじりをします。愛液が出てくるバルトリン腺はクリトリスから少し離れていますので、指で愛液をすくい、クリトリスに塗り付けるようにして包皮の上から触ります。

また、四つん這いの恰好をするのも、愛液がクリトリスの方まで流れてきて良いものです。クチュクチュと音を立てながら愛撫すると、より興奮は増し、気持ち良くなれます。

片手でクリの皮を剥く

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塗れるまで感じているのなら、クリトリスは勃起して亀頭の辺りはもう皮が剥けて顔を出しているはずです。しかし、皮が剥けていない場合や、側面まで皮を剥いて刺激したい場合は、自分で剥くと良いでしょう。

クリトリスの皮を剥くときは無理に引っ張るのではなく、人差し指と中指でそっと押し開くようにします。どうなっているか分からない場合は、鏡に映して見てみましょう。興奮して大きくなり、濃いピンク色に染まったクリトリスを見ていると、自分の体を愛しいと思う気持ちが湧いてきます。

もう片手でクリを攻める

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片手で皮を剥いたら、もう片方の手でクリトリスを攻めましょう。あんな小さなクリトリスでも、亀頭、側面、根元で感じ方が違います。同じ側面でも、左右で感じ方が違うことまであります。

触り方もぐりぐり触る、とんとん叩く、つまんでみるなど色々な方法があります。せっかく自分のペースで楽しめるオナニーですから、何でも試してみて自分が一番気持ちい方法を探ってください。

好きな人に触ってもらっている、痴漢に触られているなど好みのシチュエーションを思い浮かべるとより興奮するでしょう。

更に大きくなったら両手でクリを攻める

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愛撫によりさらに大きくなり、プリプリとしっかり勃起してきたら、両手でクリいじりをしましょう。側面を両手でいじったり、亀頭と側面を同時に攻めたりと、また色々な方法を試してください。また、片手はクリいじり、もう片手は乳首をいじったり膣に指を入れたりするのもとても気持ち良いものです。

ここまで来たら後はイクだけですので、快楽の赴くままに指を動かしてください。喘ぎ声を上げたり好きな人のことを考えながらするとより激しくイケるでしょう。

イッた後は女性も男性と同じく少々空しくなったり罪悪感を覚えたりしますが、自分の体を愛し、気持ち良くしたのですから悪い事は何一つありません。余韻までゆっくりと楽しみましょう。

クリいじりに必要なグッズを紹介!

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クリいじりは指さえあればできますが、道具を使うとさらに楽しく、気持ち良くなります。オナニーやセックスのマンネリを打破し、盛り上げるためのグッズをいくつかご紹介しましょう。

ヌルヌルするローション

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クリトリスは敏感で、乾いた状態で触ると痛みを感じることがあります。特にセックスの前戯の際は、男性は女性より力が強く、また自分のペニスをしごくときのような感覚で強く触ってしまうために、女性に苦痛を与えてしまうことがあります。

体質や体調によって濡れにくい時もありますので、そういう時はローションで潤いを補うと良いでしょう。クリトリスだけではなく乳首や膣に垂らすのもお勧めです。

ローションは原液で使うとヌルヌルし過ぎますし、冷たくて気持ち悪いので、人肌程度の温度のお湯と混ぜて使います。また、添加物の入っていない、体に優しいものを選ぶようにしましょう。保管する時は直射日光は避け、なるべく早く使いきるようにしましょう。

振動があるおもちゃ

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ローターやバイブと言ったおもちゃを使うのも良いものです。今は女性のオナニー用に、本当に色々な種類のアダルトグッズが出ています。クリトリスと膣内、肛門を同時に攻めるような刺激的なものもありますので、ネットなどで調べて自分に適したものを買うと良いでしょう。ローションと同じく、安全性にも気をつけてください。

アダルトグッズを買うのが恥ずかしい場合は、マッサージ機や電動歯ブラシ、またスマホのバイブ機能などを使ってみると良いでしょう。指や舌とは違う新鮮な刺激を、簡単に楽しむことができます。

ただ、スマホはトイレの便器と同じくらい汚い、という話もありますので、下着の上から使う、スマホをきれいにしてから使う、終わった後はシャワーを浴びるなど、不潔にならないように気をつけてください。

筆、綿棒、つまようじなど

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身近なものを利用してクリいじりを楽しむ方法は他にもたくさんあります。まずは筆。乳首やクリトリスを優しく刺激でき、痛みを感じにくいので初心者に特におすすめです。セックスの際はお互いに筆でくすぐりあいっこ、というのも楽しいでしょう。

書道や絵画用の筆でも良いですが、そんな趣味がないのに筆だけ置いてあると家族に不審がられるかもしれません。コスメ用の筆なら部屋にあっても違和感がなくて良いです。化粧に使った筆をクリいじりに使うのは衛生上良くありませんから、クリいじりには専用の筆を用意しておきましょう。

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