2019年7月17日 更新

ミラーリングする心理と具体例!恋愛でのミラーリング活用とメリット

ミラーリングという心理学用語をご存知ですか?恋愛面で生かすことができるので身に着けておくと色々な活用ができます。ミラーリングの具体例や好意がある異性が見せる具体例についてご紹介します。メリットと同時にデメリットがあることを覚えておきましょう。

目次

Wedding Beach Love - Free photo on Pixabay (459834)

長続きするカップルがお互いの類似点に惹かれ合うのは、考えに対しての意見を共有できてより絆が深まるからです。相手の感じていることがわかるからこそ、相手が悲しんでいれば悲しみに寄り添うことができますし喜んでいれば共に楽しい気持ちを味わえるのです。

類似点が多いほど親近感が湧いて信頼し合うことができます。関係を長続きさせる上で信頼関係はとても大切になるため関係を続けたければ共通点を探すと良いでしょう。

周りにいる恋人たちに類似点があるかどうか思い浮かべてみると理解しやすくなります。長続きしているカップルほど内面や外見が似ているはずです。

短期で別れるカップルは相違点に惹かれる

Argument Conflict Controversy - Free photo on Pixabay (459835)

短期で別れるカップルは相違点に惹かれる傾向があります。自分にないものを持っている人を魅力的に感じるのは一緒に居ることでコンプレックスの埋め合わせができるからです。

ただし最初はうまくいっても長続きさせるのは難しいのが現状です。付き合いが長くなるほど自分とは違う考え方に共感できず苛立ってしまうでしょう。

魅力的だったはずの自分とは違う点を理解できず苦しむことになるのです。お互いにないところを受け入れ合うことは大切ですが相違点だけに魅力を感じて付き合うと失敗します。

お互いに一致する部分が多いことで安心感を与えあう

Girls Lesbians Best Friends - Free photo on Pixabay (459836)

お互いに一致する部分が多いことで安心感を与えあいます。考え方や行動パターンが似ているとストレスを感じることが少なくて済むのです。

インドア派とアウトドア派の人同士が付き合うとデート先を決めるのは大変ですが、どちらもアウトドア派であれば楽しみながらデート先を決めることができます。

インドア派同士なら室内で共通の趣味ができるでしょう。一致する部分が多いほど安心して過ごせるため関係は長続きします。毎回同じデートをしているとマンネリ化してしまう可能性があるのでたまには違うことをすると楽しめます。

将来像が一致しやすく恋愛ホルモンが切れた後も継続しやすい

Couple Bride Love - Free photo on Pixabay (459837)

将来像が一致しやすく恋愛ホルモンが切れた後も継続しやすいでしょう。付き合い始めは恋愛ホルモンのおかげで仲良く過ごせても付き合う期間が長くなるほど現実を見ることになります。

相手の嫌な部分が見えてきた時に将来像が同じかどうかはとても重要になるのです。思い描く未来が同じであれば恋愛ホルモンが切れても関係を続けられます。

将来像が一致していると嫌な部分を受け入れやすくなり共に進んで行こうと思えるからです。長い目で見て価値観が合いそうなら良い関係を築けるでしょう。

ミラーリングがもたらすメリット

Cloud Heart Sky - Free photo on Pixabay (459838)

ミラーリングには相手に理解していることを伝えられたり好意を言葉以外で伝えられたりといった多くのメリットがあります。

うまく活用すれば相手との距離は縮まりやすくなるでしょう。相手のことを良く知ることができるので自分の恋愛感情が大きくなる利点も挙げられます。

ミラーリングがもたらすメリットを見ていきましょう。メリットを知ることでミラーリングに挑戦しやすくなり、相手との関係性を深めることができます。

相手に理解していることを伝えられる

Team Building Success - Free photo on Pixabay (459839)

相手に理解していることを伝えられます。「今日はお寿司が食べたい気分」と言われた時に「お寿司が食べたい気分だね」と返せれば自分がお寿司を食べたい気持ちを理解してもらえたと感じるでしょう。

ミラーリング効果はコミュニケーションをとる際に役立てられます。嬉しそうな顔をしている相手には嬉しそうな顔をしながら「どうしたの?」と聞けば一緒に楽しい話を共有できるのです。

うまく活用して相手に気持ちを理解していることを伝えましょう。自分のことをわかってくれる人に対しては心が開きやすくなるはずです。

好意を言葉以外で伝えられる

Love Old People The Heart Of - Free photo on Pixabay (459843)

好意を言葉以外で伝えられます。直接思いを伝えなくても仕草や口癖を真似していると相手は「自分に合わせてくれる存在だ」と認識するようになります。

話す時だけでなくLINEのやり取りでも、文章の書き方やスタンプの使い方を合わせるとより認識してもらいやすいでしょう。相手に興味を持たれていなければ「真似しないで」と言われるかLINEがそっけなくなるので自分の気持ちに答えてもらえるかはすぐ判断できます。

告白をしなくても自然と思いを伝えられて相手からの答えもわかるので傷つかずに済むのです。告白できずに悩んでいる時はミラーリングを試してみましょう。

距離を縮めやすくなる

Sunset Lover Sun Good - Free photo on Pixabay (459845)

距離を縮めやすくなります。共通の趣味があるだけで話題が広がり会話は盛り上がるので話していて楽しい人だと思ってもらえます。

好意を寄せている相手の趣味に興味がなくても、少し知識を取り入れて興味を持つようにすれば会話はできます。相手の好きなものについて話ができるというだけでかなりプラスに働くのです。

価値観が違うのに擦り合わせるのは難しいですが同じなら一気に距離が縮まるでしょう。趣味や価値観の相違を確認して仲良くなる方法が有効です。

自身の恋愛感情が大きくなる

Heart Card Pastels - Free photo on Pixabay (459846)

自身の恋愛感情が大きくなるでしょう。ミラーリングをしているうちに相手のことをより深く知ることができて今まで以上に好きという気持ちが膨らみます。

上辺だけで好きになるのではなくしっかりと相手の趣味や特徴、仕草などを観察できるからでしょう。付き合った後も関係を長続きさせるためには初めから相手のことをよく知っておいた方が良いのです。

好きという気持ちは楽しさやわくわくを感じさせてくれる大事な感情の一つです。自分の気持ちとうまく向き合いながら大切に気持ちを育てましょう。

ミラーリングがもたらすデメリット

Tic Tac Toe Love Heart - Free photo on Pixabay (459847)

ミラーリングには多くのメリットがありますがデメリットもあります。相手に合わせすぎて自分の意志がなくなることやマンネリ化が加速しやすいことが挙げられます。

他にもテクニックを使っていることがバレた時に警戒されてしまう短所があるのです。今まで信頼していた分、テクニックで近づかれていたことがわかると相手のショックは大きいです。

うまく活用すれば役立ちますが使い方には気を付ける必要があります。ミラーリングがもたらすデメリットを見ていきましょう。

自分の意志がなくなる

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