ネガティブな人の特徴とは？ネガティブ精神の克服方法と向いている仕事

ネガティブな人の特徴

人は生きていれば色んな人に出会います。性格も見た目もみんなそれぞれです。

嫌いな人は、苦手な人もいることは事実です。そんな人と接する時妙にモヤモヤしたり、イライラしてしまったりそんな感情になるとしたらあなたはネガティブな人でしょう。

では、具体的にネガティブな人はどんな特徴があるのか見ていきましょう。あなたも自分に当てはまるかどうか自分の心の中を覗いてみませんか？

彼氏がいても寂しくて、なんだかいつも心が満たされない。そのような恋愛だけでなく人生にまで影響する満たされない心理は、承認欲求と大きな関わりを持っています。どのように承認欲求と付き合っていけば、私達は満たされた心を手にすることができるのでしょうか？

例えばネガティブな人は職場であった小さな出来事に悩んだりするでしょう。職場での人間関係にストレスを感じることも多いでしょう。人が発した一言に過剰に反応し、その出来事に対して「どういう思いでそんな発言をしたのだろう」など小さなことでも悩み考えてしまいます。

他の人から見ればどうでもいいことです。でも、あなたにとっては自分の心に引っかかる出来事なのです。

小さなことで傷つくため、次の日まで引きずることもあるでしょう。人が「なんでそんなことで」と思うことに深く考え込んでしまいます。

物事の切り替えがうまくできず、生きづらさを感じるでしょう。

あなたには不安や心配なことはありますか？不安や心配な事が多い人ほど人に話せず、苦しんでいます。

では、具体的にどんなことに悩み苦しむのでしょうか？あなたもその一人かもしれません。

例えば「自分が言った一言で相手を傷つけてしまうのではないか」など神経質な人がいます。
「この人は自分と話していて楽しいのだろうか？」と常に不安です。

人からどう思われるのだろうと、人付き合いも苦手とする傾向があります。例えば自分のこれからに不安を感じた時、これからどうなってしまうのだろうと苦しむことも多いでしょう。

「どうにかなる」そんな考えは持てないでしょう。自分はこういう性格だから、こうなってしまうのに違いないと不安にかられ眠れないこともあるのではないでしょうか。

「でも」「だって」「絶対に違う」と否定から入っていませんか？否定する事が多いなら否定することで認められたいという承認欲求があなたの中に中にある証拠です。

人付き合いが苦手であるがために簡単に「嫌い」という言葉を出し、人の意見をすぐに否定してしまいます。自分に自信がないために認めて欲しいという思いからでしょう。

人を否定することにより、自分の存在価値を確かめようとします。本当はできない自分を悲観し苦しんでいます。

何に対してもできないという否定のイメージを持っています。資格や目標があっても失敗することを恐れ、うまくはいかない方向に何事も考えます。

1 / 10