2019年5月26日 更新

働かない生き方はできるのか?働かずに収入を得る方法とストレス軽減法

生き方は人それぞれですが、多くの人が仕事をして収入を得ています。しかし、働きたくないという心理を抱えている人もいるのです。誰でも一度くらいは働きたくないと考えることがあるかもしれませんが、本気で働かない生き方を考えている方は是非チェックしてください。

働きたくないけれど働かないと生きていけないと理解したのなら、収入を得るだけではなく脂質を減らすことも重要です。いくら収入を増やしてもお金は使えばなくなってしまいます。

衣食住にかかわる物やどうしても必要なものにかけるお金は無駄ではありませんが、衝動買いなどの無駄遣いは控えるべきでしょう。気が付いたら財布が空になっていることが多いという方は普段何にお金を使っているのか見直してみてください。自分のお金を管理して節約生活にチャレンジしましょう。

働かないのは難しい!負担を下げる方法

Workplace Team Business Meeting - Free photo on Pixabay (306160)

現代社会で働かずに生きていくのは難しいので、せめて日常生活の中の負担の減らし方を覚えておきましょう。職場に行くとなると毎日のように同じ行動をとるので、小さなストレスも積もり積もって大きな不満になるのです。

人によっては体調を崩すこともあるでしょう。そうならないように負担をかけない働き方のコツを身に着けてください。

早起きをして満員電車を避ける

Trolley Tram Tramway Street - Free photo on Pixabay (306159)

負担を下げる働き方の方法1つ目は満員電車を避けるというものです。毎日同じ時間に電車に乗っている方はぎゅうぎゅうの満員電車に嫌気がさしているのではないでしょうか。

周囲にマナーの悪い人がいなければ満員電車でもトラブルは起こりにくいのですが、電車の中でのトラブルは後を絶ちません。背が低い女性の場合は満員電車を余計に辛いと感じます。捕まる場所がなければ転ぶこともあるので注意が必要です。

そのような場合は少し早起きをして混雑している時間帯を避けましょう。ただし、睡眠時間が短く鉄以来という人には夢浮いていないかもしれません。

嫌な仕事はやめる

Wrist Watch Clock Tie - Free photo on Pixabay (306158)

負担を下げる働き方の方法2つ目は嫌な仕事はやめるというものです。つらい仕事を続けていてもモチベーションは上がりませんし、毎日のように行う仕事がストレスになると生活自体も辛くなります。

もちろん「あれはやりたい」「これはやりたくない」とわがままを言って良いという意味ではありません。収入があったとしても精神的、肉体的に辛くなってしまうので無理はしないという意味です。特に現在の職場に物足りなさを感じているのなら、転職をしてスキルアップを目指すというのも1つの方法です。

好きなことを仕事にする努力をする

Heart-Shape Tree Red - Free photo on Pixabay (306164)

負担を下げる働き方の方法3つ目は好きなことを仕事にするということです。仕事の内容が自分にとって楽しいことであれば働くのも楽しくなり、ポジティブに行動できるのではないでしょうか。

楽しいと思えることで積極的にもなれるので、前向きに仕事に取り組めるのも1つのメリットといえます。ただし、仕事が嫌になった時、それまで好きだったものまで嫌いになる可能性はあります。自分が仕事と趣味を分けたほうが良いタイプなのか考えてみてください。

人間関係に悩まない

Girl Balloon Composing - Free photo on Pixabay (306168)

負担を下げる働き方の方法4つ目は人間関係に悩まないということです。といっても、先ほど9割が人間関係でストレスを感じているとご紹介したので、まったく悩まない環境を作るのは難しいことなのでしょう。

では、自分自身の考え方を変えてみるのはいかがでしょうか。自分とは相性の悪い人が職場にいたとしても「この人はこのように考えるのか」「このような考え方もあるのか」と思うと、自分とは違った視点の人として受け入れることもできるのです。

付き合う人を取捨選択する

Hi Shaking Hands Friendship - Free photo on Pixabay (306167)

負担を下げる働き方の方法5つ目は人付き合いを選ぶということです。誰とでも仲良く穏やかに過ごすことができるのはとても素敵ですが、それは簡単なことではないのでしょう。

時には馬が合わずに喧嘩になるような相手もいます。一緒にいて心地よい相手や、切磋琢磨して高めあえるような人と一緒にいる方が自分にとってもメリットが大きいのです。無理をして相手に合わせたり、トラブルを起こすよりも自分で付き合う人を取捨選択すると負担は少し減らせるでしょう。

働かないことがストレスになることも!負担を下げる工夫を

Conclusion Of The Contract - Free photo on Pixabay (306166)

生きていくためにはお金が必要で、働かなければ収入を得ることはできません。いくつか働かない生き方の方法をご紹介しましたが、あまり胸を張れるような生き方ではありません。

自分がどのように生きていくかは自分で決めなければなりません。これまでとこれからのことを考えてじっくり選択もしましょう。

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