目次
- おしゃれでなくちゃミニマリストは務まらない！
- ミニマリストとは
- 最小限の物で生活する人々
- 本当に必要な物・大切な物で生活する人々
- 男性・女性関係なく服ももちろん最小限
- 同じ服を着まわすためファッションセンスが求められる
- ミニマリストに質問！こういう時どうするの？
- 卒業アルバムも捨てるって本当？
- ファッションアイテムの数は？
- 他人からプレゼントをもらったらどうするの？
- 周囲から「冷めた人」「つまらない人」と思われない？
- ミニマリスト直伝！物の捨て方
- 言い訳ができない「朝イチ」に作業を始める
- 買戻しできる物から捨てていく
- ２つあるものから処分
- 捨てるかどうか迷った時点で捨てる
- 「いつか使うかも」の「いつか」はまず来ない
- 捨てる前に「捨てる理由」を考え買い物のミスを減らす
- 何でもかんでも捨てる必要はない！判断基準は「不要なモノ」
- ミニマリストのメリット
- モノと一緒に人間関係も整理できるようになる
- 自分の欲求をコントロールできるようになる
- 時間短縮により本当に大切なモノに時間を使える
- 生活費が抑えられ必要以上に働かなくて済む
- 臨機応変な対応力が身に着く
- ミニマリストおすすめファッションリスト【女性】
- 大判ストール
- シンプルな色味・柄のトップス
- カーディガン
- 重ね着ができる素材重視
- 無地パンツ
- ロングスカート
- トレンチコート
- 靴はスニーカー+フォーマル靴+悪天候用各1足
- ミニマリストおすすめファッションリスト【男性】
- 白シャツ
- 綿素材
- 黒orネイビースキニー
- きれい目デニムパンツ
- ツイルパンツ
- モノトーンパーカー
- ボーダーTシャツ
- ジャケット
- シングルライダース
- ミニマリストが好むブランド
- 無印良品
- Theory
- ユニクロ
- Hanes
- アニエスベー
- ミニマリストコーデを身に着けておしゃれミニマリストになってみよう！
モノと一緒に人間関係も整理できるようになる
via pixabay.com
ミニマリストのメリットの1つ目は、モノと一緒に人間関係も整理できるようになることです。持っているモノを処分できるようになれば、必要・不要を見極めることができます。
人間関係も同じで、意味もなくＳＮＳで繋がっている人や、自分が一緒にいて成長できない友人とは整理をしてみてはいかがでしょうか。
人間関係も同じで、意味もなくＳＮＳで繋がっている人や、自分が一緒にいて成長できない友人とは整理をしてみてはいかがでしょうか。
自分の欲求をコントロールできるようになる
via pixabay.com
ミニマリストのメリットの２つ目は自分の欲求をコントロールできるようになります。物をたくさん持っていて「○○が欲しい」と買っても、満足するのは一時期でまた違う物が欲しいと思ってきてしまいます。
物に囲まれても欲求が満たされない場合は、物そのものより、手に入れる行為の欲求にかられています。手に入れる行為を断ち切ることで欲求をコントロールできるようになり、何が必要かがわかるようになります。
物に囲まれても欲求が満たされない場合は、物そのものより、手に入れる行為の欲求にかられています。手に入れる行為を断ち切ることで欲求をコントロールできるようになり、何が必要かがわかるようになります。
時間短縮により本当に大切なモノに時間を使える
via pixabay.com
ミニマリストのメリットの3つ目は時間短縮により本当に大切なモノに時間を使えることです。物にあふれている場合は必要なものを探すのに時間がかかってしまいます。
ミニマリストは最小限のもので生活をするので、全ての持ち物を把握でき必要なときにすぐ必要なものを出せます。物を探す時間ほど無駄なことはなく、その時間があれば他のことに使えます。
ミニマリストは最小限のもので生活をするので、全ての持ち物を把握でき必要なときにすぐ必要なものを出せます。物を探す時間ほど無駄なことはなく、その時間があれば他のことに使えます。
生活費が抑えられ必要以上に働かなくて済む
via pixabay.com
ミニマリストのメリットの４つ目は、生活費が抑えられ必要以上に働かなくて済むことです。使うものを厳選し無駄なものを置く必要がなく、かかる生活費自体が少なくなります。
電化製品がなければ、待機電力で電気代を無駄にすることはありません。今は携帯電話はあるので家の固定電話を引かなければ電話代もかかりません。
出費もないので心に余裕を持って働くことができます。
電化製品がなければ、待機電力で電気代を無駄にすることはありません。今は携帯電話はあるので家の固定電話を引かなければ電話代もかかりません。
出費もないので心に余裕を持って働くことができます。
臨機応変な対応力が身に着く
via pixabay.com
ミニマリストのメリットの５つ目は柔軟性を持っているため臨機応変な対応力が身に着くことです。
例えばメニューを決めて料理を作る場合、万が一材料が足らなくても別のもので代用したり、今ある材料でできるものを作ります。「それがないと絶対作れない」ではなく「今あるもので作ろう」と柔軟に対応します。
料理だけではなく、考える時間に余裕があれば目の前の問題に対しても臨機応変に対応できるようになります。物があふれて探し物が見つからないように、頭の中も余裕を持っているほうが柔軟に対応ができるようになります。
例えばメニューを決めて料理を作る場合、万が一材料が足らなくても別のもので代用したり、今ある材料でできるものを作ります。「それがないと絶対作れない」ではなく「今あるもので作ろう」と柔軟に対応します。
料理だけではなく、考える時間に余裕があれば目の前の問題に対しても臨機応変に対応できるようになります。物があふれて探し物が見つからないように、頭の中も余裕を持っているほうが柔軟に対応ができるようになります。
ミニマリストおすすめファッションリスト【女性】
via pixabay.com
ミニマリストは持たない暮らしをして生活面だけではなく、おしゃれにも気を使い少ない洋服で上手く着まわしをしています。
たくさん洋服を持っている人よりもおしゃれな人が多いのではないでしょうか。持っている洋服も、アウターなどはいいものを長く使うようにしています。最初が高くても長く使えるものであればコスパは最高ですね。
どのような洋服でおしゃれをしているのか女性のミニマリストのおすすめファッションを紹介していきます。
たくさん洋服を持っている人よりもおしゃれな人が多いのではないでしょうか。持っている洋服も、アウターなどはいいものを長く使うようにしています。最初が高くても長く使えるものであればコスパは最高ですね。
どのような洋服でおしゃれをしているのか女性のミニマリストのおすすめファッションを紹介していきます。
大判ストール
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女性ミニマリストおすすめファッションリスト１つ目は大判ストールです。大判ストールは、カーディガンのように羽織る、マフラー代わりに首へ巻き、外出先ではひざ掛けに早変わりします。１つは持っておきたいアイテムですね。
ストールを持つならカシミヤなどしっかりとした物を選びましょう。アクリル製品は安いですが、毛玉になりやすく静電気も起こります。
いいものを１つ持っておくだけで、高級感を感じられ巻き方を変えるとアレンジができ雰囲気も変わるのでおすすめです。
ストールを持つならカシミヤなどしっかりとした物を選びましょう。アクリル製品は安いですが、毛玉になりやすく静電気も起こります。
いいものを１つ持っておくだけで、高級感を感じられ巻き方を変えるとアレンジができ雰囲気も変わるのでおすすめです。
シンプルな色味・柄のトップス
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女性ミニマリストおすすめファッションリスト２つ目はシンプルな色味・柄のトップスを持つことです。あわせやすい無地ものと柄物ではボーダーがあればいいでしょう。
色柄が派手であれば個性が出ますが、気回しが難しくなります。白のシャツなどはインナーとして着る他にも羽織物として活用もできます。
アウターやボトムと組み合わせやすい色や柄を選びましょう。
色柄が派手であれば個性が出ますが、気回しが難しくなります。白のシャツなどはインナーとして着る他にも羽織物として活用もできます。
アウターやボトムと組み合わせやすい色や柄を選びましょう。
カーディガン
via pixabay.com
女性ミニマリストおすすめファッションリスト３つ目はカーディガンです。オフィスで働く女性にとっては欠かせないものではないでしょうか。
コートまでは必要ないけど、外に出るにはちょっと肌寒い場合なとカーディガンが活躍します。日よけ対策にもなりますし、ワンピースの上に着るのもあわせやすいです。
カーディガンは重ね着もしやすく１年中使える洋服です。色は紺や、黒、グレーなどを持っておいたらいいでしょう。
コートまでは必要ないけど、外に出るにはちょっと肌寒い場合なとカーディガンが活躍します。日よけ対策にもなりますし、ワンピースの上に着るのもあわせやすいです。
カーディガンは重ね着もしやすく１年中使える洋服です。色は紺や、黒、グレーなどを持っておいたらいいでしょう。
重ね着ができる素材重視
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女性ミニマリストおすすめファッションリスト４つ目は重ね着ができる素材を重視します。少ないアイテムでおしゃれに見えるには重ね着の方法がおすすめです。
オールシーズン着まわせるものを持っていればインナーやアウターにも使えます。半そでやノースリーブシャツも良いですが七分袖や五分袖のインナーも重宝します。
とろみ素材のものなどは、アイロンをかける必要がないので管理がしやすくなります。
オールシーズン着まわせるものを持っていればインナーやアウターにも使えます。半そでやノースリーブシャツも良いですが七分袖や五分袖のインナーも重宝します。
とろみ素材のものなどは、アイロンをかける必要がないので管理がしやすくなります。
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