2019年2月27日 更新

結婚生活は本当に幸せ?結婚生活がつまらない時や疲れた時の対処法

結婚生活に夢を見ていたのに、現実とのギャップに疲れたり、辛いと感じていませんか?日々がつまらないと感じたり、将来への不安やお金へのストレスがたまっている人もいるかもしれません。結婚生活の実態を見つめ直し、幸せとは何か、考え直してみましょう。

目次

結婚生活を少しでも楽しくする方法

Wedding Para Couple Young Married - Free photo on Pixabay (80659)

ここまで、結婚生活をつまらなくかんじたり、疲れたと感じてしまう人たちについてご紹介してきましたが、そういう場合に、少しでも結婚生活が楽しくなるように努力したいですよね。

ここでは、結婚生活を少しでも楽しくする方法についてご紹介していきます。

お金があまりかからない趣味をみつける

Wedding Before Ring - Free photo on Pixabay (80658)

結婚生活を少しでも楽しくする方法のひとつが、お金があまりかからない趣味を見つけるという方法です。お金がかかる趣味だと、お金がかかること自体が気になってしまい、心から趣味を楽しむことができません。

お金がかからない趣味だと、お金の心配もいりませんし、パートナーがどうであれ、結婚生活がどうであれ、趣味に打ち込むことができ、一石二鳥です。

趣味が見つからない人でも、図書館での読書、半身浴をしながらの映画、カフェでリラックス、おうちでセルフマッサージ、など、お金をかけずに自分がリラックス出来る方法を考えてみるのもいいかもしれません。

相手と共有できる趣味を見つける

Love Heart Kiss - Free image on Pixabay (80657)

一人だけではなく、相手と共有できる趣味を見つけると、結婚生活を少しでも楽しくなるかもしれません。そうすればお互いの関係性もよくなっていくからです。

例えば、自分はまったく興味がないアウトドアにパートナーがはまっていて、休日に出かけてしまうことが不満だった場合、あなたもあなた自身の趣味に打ち込むというのも一つの方法ですが、「わたしもやってみたいな」とパートナーに打ち明けてみるのです。

そうすれば相手も「自分の趣味をわかってくれてうれしい」と思いますし、もしかしたらあなたの方がその趣味に没頭してしまうかもしれないのです。旦那がはまっている登山や、ツーリングや、ゴルフに参加してみたいと話してみてはいかがでしょうか。

パートナーの仕事に理解を示す

Adult Couple Holding Hands - Free photo on Pixabay (80656)

結婚生活を少しでも楽しくする方法のひとつは「パートナーの仕事に理解を示す」ということです。仕事だからしょうがない、と割り切るととても楽になります。

あなたは旦那に全て求めすぎていませんか?仕事で遅くまで残業せずにほどほどにして家に帰ってきて、土日もかまってほしい、でもお金は稼いでほしい。そんな男性は世の中の何割でしょうか。もしかしたらほとんどいないかもしれません。

彼は生活を支えるために必死に働いています。あなたにとって無意味な接待ゴルフも接待飲み会も会食も、仕事につながる重要なことなのです。すべてはあなたとの結婚生活を金銭的に支えるために頑張っているのです。

そんな彼に理解を示すと、彼は「やっぱり仕事に打ち込みすぎたかな…」と思いやってくれているあなたの気持ちを考えるようになるかもしれません。

相手に感謝する気持ちを常に持つ

Couple Relationship Brothers - Free photo on Pixabay (80655)

結婚生活を少しでも楽しくする方法のひとつは「相手に感謝する気持ちを常に持つ」ということです。結婚生活を長く続けていくと、少しずつ当たり前のことがわからなくなり、相手に求めるばかりになります。もっとこうしてほしい、もっともっと、と知らず知らずのうちに要求が高くなっていくのです。

旦那もあなたが家事をしたり料理をつくってくれることが当たり前になって、感謝の気持ちが薄れているかもしれません。そんな悪循環を断ち切りたいなら、相手に感謝の気持ちを持って、それを伝えてください。

すると自然と、パートナーからも、「こんな自分でいられるのは君に支えてもらっているおかけだよ」と口にしてくれるかもしれません。自分の気持ちを素直に伝えることで、少しずつ結婚生活が楽しくて楽なものへと変わっていくはずです。

結婚生活に嫌気がさしてきた時の方法

Holding Hands Couple Man - Free photo on Pixabay (80654)

それでは、結婚生活に嫌気がさしてきた時にどうすればいいのか、その方法とはなんなのでしょうか。友達と遊びに行ったり、恋愛漫画を読んでときめいたり、新しいことを始めたり、子どもを作るのもいいかもしれません。

ここでは結婚生活に嫌気がさしてきたときの方法について書いていきましょう。

友達と遊びにいく

Man Woman Couple - Free photo on Pixabay (80653)

結婚生活に嫌気がさしてきたときの解決方法のひとつは「友達と遊びに行く」ことです。友達と遊びにいって、気分をリフレッシュさせましょう。

結婚生活が人生の全てではありません。たしかに、結婚することで一緒にいる時間は必然的に多くなりますし、一生一緒にいる相手というのはかけがえのない存在だからこそ、相手に色々なことを求めてしまうかもしれません。

しかし、あなたの時間の全てを支配しているわけではないのです。好きな友達と遊んで自由な時間を楽しむ、そうするとまた違った視点で、家族のあり方を考えられるかもしれません。

恋愛漫画を読む

Bride Groom Wedding - Free photo on Pixabay (80652)

結婚生活に嫌気がさしてきたときの解決方法のひとつは、恋愛漫画を読むということです。恋愛漫画は忘れていたときめきを思い出させてくれます。

現実世界で、誰かと恋愛をしてしまうのは不倫になり、離婚へとつながってしまいます。それは最終手段だと考えても、ただ一時の快楽や気の迷いで不倫してしまうのは色々な人を不幸にします。

そんなときに恋愛漫画を読んでときめきを得れば、現実世界以上の快楽を得ることができるのです。今までまったくはまったことがない人ほど、楽しめるといわれています。脳内恋愛は自由です。のめり込んでみてはいかがですか?

新しいことを始める

Couple Together Holding Hands - Free photo on Pixabay (80651)

新しいことを始めるのも、結婚生活に嫌気がさしてきたときの解決方法のひとつです。新しいことは始めるだけでわくわくします。刺激になりますし、そのことに夢中になってのめりこむことができるのです。

子どもをつくる

Wedding Couple Love - Free photo on Pixabay (80650)

結婚生活に嫌気がさしてきたときの解決方法のひとつに「子どもをつくる」ことがあります。子はかすがいというように、子どもがいなければ離婚していたという夫婦は多いのではないでしょうか。

子づくりは作ってから出産、子育てまで長い道のりです。子どもが少なくとも成人になるまでは、夫婦二人でつくりあげていくものです。

ふたりの真の共同作業が子育てともいえます。お互いが協力しなければならない状況に必然的になりますから、結婚生活に嫌気がさしても、刺激がある毎日になるでしょう。

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