目次
- 男の子の日の意味とは
- 骨盤周期・睾丸周期
- ホルモンバランスの乱れ
- なぜ男性にも生理があるのか
- 男の子の日の症状【精神】
- イライラする
- 疲労感
- ネガティブになる
- 寝つきが悪くなる
- 性欲の低下
- 男の子の日の症状【身体】
- 下腹部の痛み
- むくみ
- 夜中に目が覚める
- 食欲の増加・低下
- 男の子の日と女の子の日の違い
- そもそも女の子の日とは？
- 男女の骨盤には違いがある
- 男の子の日の周期とは
- 男の子の日はいつから始まる？
- 男の子の日に終わりはない
- 男の子の日が終わると性欲増加
- 男の子の日の見分け方
- 睾丸の張り・重さ
- 体調の変化
- 男の子の日になってしまった時の対処法
- ホルモンバランスを整える
- 食生活に気をつける
- 規則的な生活を送る
- 男性も女性も男の子の日の存在に気づいていた？
- 男性が男の子の日を実感した瞬間
- 身体面：陰茎の感覚が過敏になる・睾丸痛が起る
- 精神面：好きなことをしてもリフレッシュできない
- 男性も閉経をすると更年期に突入
- 更年期障害とは
- 更年期障害の予防方法
- 男性にも生理がある！辛いのは女性だけではない！
男の子の日の意味とは
via pixabay.com
「男の子の日なんて男子が勝手に言ってるだけじゃないの？」人によっては毎月辛い生理がある女性からすると、そう思うかも知れません。しかし、確かに女性ほど辛くはなくとも「男の子の日」は実際に存在するのです。
女の子の日、すなわち女性の生理といえば言うまでもないかも知れませんが、月に一度、平均一週間かけて血液が出ますよね。
女の子の日、すなわち女性の生理といえば言うまでもないかも知れませんが、月に一度、平均一週間かけて血液が出ますよね。
via pixabay.com
また、個人差はあるもののイライラしたり、生理痛と呼ばれる腹痛があったり、腰痛、頭痛、下痢や肌荒れなど様々な症状が並行して押し寄せてきます。男性には生理がないと思っているから、自分がイライラしているときに「生理？」と男性から言われると余計にムカつきますよね。
では男性の生理とはどういった意味なのでしょうか？それは、女性のようにはっきりとした症状ではなく、具合は悪くないのになんとなくダルい、イライラするといった形であらわれるそうです。具体的には、倦怠感、集中力の低下、性欲の減退が主なものと言われています。
では男性の生理とはどういった意味なのでしょうか？それは、女性のようにはっきりとした症状ではなく、具合は悪くないのになんとなくダルい、イライラするといった形であらわれるそうです。具体的には、倦怠感、集中力の低下、性欲の減退が主なものと言われています。
via pixabay.com
なんとなくやる気が起きない、勉強や仕事などやることがはかどらない、出かけるのがダルいといったことが見受けられるときは、男性の「生理」中かもしれません。
女性ほどはっきりした症状でない上に、男性自身にあまり自覚がないことだからこそ、無視してしまいがちな人が多いです。これを機に男の子の日をよく知るために、まずは周期や原因などを見ていきましょう。生理中の女性への対処法は以下の記事を参考にしてください。
女性ほどはっきりした症状でない上に、男性自身にあまり自覚がないことだからこそ、無視してしまいがちな人が多いです。これを機に男の子の日をよく知るために、まずは周期や原因などを見ていきましょう。生理中の女性への対処法は以下の記事を参考にしてください。
生理中の彼女への対処法｜男性がすべき気遣いと体調のサイン - POUCHS彼女が生理の時、あなたはどんな気持ちになりますか。助けてあげたいと思ったり、八つ当たりされて嫌だなと感じる方もいるでしょう。この記事では、彼女が生理の時の男性の本音と、気遣い、生理に気づくためのサインについて紹介します。
骨盤周期・睾丸周期
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男の子の日は「骨盤周期」または「睾丸周期」といい、骨盤の開閉が起こります。男性は骨盤開閉が起こることによって女性の「生理周期」と同じような周期があります。実は女性の生理の時にも骨盤開閉が起きているため、男の子の日の骨盤開閉も女性の生理と同じ現象なのです。
汚れた血液や老廃物が排出しやすい身体になるために、骨盤が開閉します。その際には身体と心の不調などが伴いますが、体内から毒素を出すという体内の大事な作業なのです。
汚れた血液や老廃物が排出しやすい身体になるために、骨盤が開閉します。その際には身体と心の不調などが伴いますが、体内から毒素を出すという体内の大事な作業なのです。
ホルモンバランスの乱れ
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男の子の日は、ホルモンの乱れから発生すると言われています。女性は妊娠ホルモンであるプロゲステロンと女らしさをつくるエストロゲンというホルモンの量の増減で体調が変化します。
男性も同じようにホルモンの増減があり、これによって体調の変化があるのです。
男性も同じようにホルモンの増減があり、これによって体調の変化があるのです。
なぜ男性にも生理があるのか
via pixabay.com
女性の生理は妊娠するための準備であるため毎月くることに納得がいきますが、妊娠しない男性にも生理があるのはなぜなのでしょうか？先ほども説明したように「男性の生理＝骨盤の開閉」です。
受精してから間もない赤ちゃん、つまり胎児は8週目までは男女のどちらにでもなれる構造になっています。そのために男性にも骨盤が開閉する仕組みが残ってしまったから生理があると言われています。
受精してから間もない赤ちゃん、つまり胎児は8週目までは男女のどちらにでもなれる構造になっています。そのために男性にも骨盤が開閉する仕組みが残ってしまったから生理があると言われています。
男の子の日の症状【精神】
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男の子の日はどんな症状が出るのかを、具体的に見ていきましょう。まずは精神に現れる症状です。女性であればイライラするのがメインですが、男性の場合は精神面にどんな変化が出るのでしょうか？
イライラする
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イライラするのは女性の生理だけではなく、男性の場合にも出るようです。仕事をバリバリしている人が多いため、仕事からのストレスと生理でのイライラとの区別がつかず気づきにくいことが多いようです。
いつもよりもイライラするなと思ったら、生理からきているものかもしれません。
いつもよりもイライラするなと思ったら、生理からきているものかもしれません。
疲労感
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いつもなら疲れが取れる睡眠時間と同じ時間寝ても疲れが取れないと感じたり、朝から夜まで疲労感が続いたり、仕事の疲れなどとは違うような疲労感は、生理からくるものである可能性があります。
食事をとったり、横になったり座ったり、栄養ドリンクなどを飲んでも変わらず残ってしまうため、いつもより仕事を早く切り上げるなどしてゆっくり休むことが一番の解決策です。
食事をとったり、横になったり座ったり、栄養ドリンクなどを飲んでも変わらず残ってしまうため、いつもより仕事を早く切り上げるなどしてゆっくり休むことが一番の解決策です。
ネガティブになる
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これも女性の生理にも現れる症状だと思いますが、普段なんとも思わないようなちょっとしたことでネガティブになったり、原因がわからないのに落ち込んだりします。
対策としては、一人でいる時間をなるべく短くし、友人や家族と過ごすようにします。一人でいる時間の方がネガティブなことを考えやすいため、そういった時間を極力作らないことです。
対策としては、一人でいる時間をなるべく短くし、友人や家族と過ごすようにします。一人でいる時間の方がネガティブなことを考えやすいため、そういった時間を極力作らないことです。
寝つきが悪くなる
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