目次
- 男の子の日の意味とは
- 骨盤周期・睾丸周期
- ホルモンバランスの乱れ
- なぜ男性にも生理があるのか
- 男の子の日の症状【精神】
- イライラする
- 疲労感
- ネガティブになる
- 寝つきが悪くなる
- 性欲の低下
- 男の子の日の症状【身体】
- 下腹部の痛み
- むくみ
- 夜中に目が覚める
- 食欲の増加・低下
- 男の子の日と女の子の日の違い
- そもそも女の子の日とは？
- 男女の骨盤には違いがある
- 男の子の日の周期とは
- 男の子の日はいつから始まる？
- 男の子の日に終わりはない
- 男の子の日が終わると性欲増加
- 男の子の日の見分け方
- 睾丸の張り・重さ
- 体調の変化
- 男の子の日になってしまった時の対処法
- ホルモンバランスを整える
- 食生活に気をつける
- 規則的な生活を送る
- 男性も女性も男の子の日の存在に気づいていた？
- 男性が男の子の日を実感した瞬間
- 身体面：陰茎の感覚が過敏になる・睾丸痛が起る
- 精神面：好きなことをしてもリフレッシュできない
- 男性も閉経をすると更年期に突入
- 更年期障害とは
- 更年期障害の予防方法
- 男性にも生理がある！辛いのは女性だけではない！
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先ほども挙げた「疲労感」があるのになかなか寝付けないという症状もあります。寝付けなかったり、夜中におきてしまったりして気づけば朝を迎えてしまった、なんてことが起こります。
寝付けなければさらに疲労は溜まっていきますし、そのまま仕事に行くのはつらいものです。生理と関係なく元々寝付けないことがあるという人もいますが、定期的にこういったことが起こる場合は生理からくるものの可能性が高いです。
寝付けなければさらに疲労は溜まっていきますし、そのまま仕事に行くのはつらいものです。生理と関係なく元々寝付けないことがあるという人もいますが、定期的にこういったことが起こる場合は生理からくるものの可能性が高いです。
性欲の低下
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男の子の日は性欲も低下します。骨盤の開閉が男性の生理だと説明しましたが、骨盤が開いている間は精子の生産も止まってしまいます。そのせいで勃起しにくくなり、性欲が低下するようです。
彼からセックスを断られたり、あまり乗り気でない時はショックを受けず、男の子の日なのかなと思って理解してあげましょう。
彼からセックスを断られたり、あまり乗り気でない時はショックを受けず、男の子の日なのかなと思って理解してあげましょう。
男の子の日の症状【身体】
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次は男の子の日に身体に出る症状を見ていきます。女性であれば明らかにわかる出血や腹痛、腰痛、頭痛などがありますが、男性は身体にはどのような変化が出るのでしょうか？
下腹部の痛み
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下腹部がモヤモヤしたり、人によってはうずくまるほどの痛みが出ることもあるようです。女性も痛みが辛い時は痛み止めを飲みますが、それと同じように痛み止めを飲んで対処します。
もしこのような症状が一週間以上続く場合は、男の子の日ではない別の理由が考えられるため、病院へ行くことをお勧めします。
もしこのような症状が一週間以上続く場合は、男の子の日ではない別の理由が考えられるため、病院へ行くことをお勧めします。
むくみ
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これも女性にも出る症状ですが、男性にもむくみが出ます。生理でなくとも、長時間歩きっぱなしだったり立ち仕事だとむくむことはありますが、普段あまりない朝のうちからむくみを感じる場合は、男の子の日からくるものかもしれません。
女性はむくみに対して敏感であるため、マッサージをよくしますが、それと同じように男性もむくみを感じたら、マッサージをして解消します。
女性はむくみに対して敏感であるため、マッサージをよくしますが、それと同じように男性もむくみを感じたら、マッサージをして解消します。
夜中に目が覚める
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先ほど精神の方の症状でも出てきましたが、寝付きが浅いことによって夜中に起きてしまうことがあります。トイレに行きたくて起きることとは別に、何もないのにふと起きてしまいます。
ただでさえ寝つきにくくなっている時に、途中で起きてしまうのはすごく疲労がたまったり、ストレスになったりします。
ただでさえ寝つきにくくなっている時に、途中で起きてしまうのはすごく疲労がたまったり、ストレスになったりします。
食欲の増加・低下
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女性は生理前から生理中にかけて食欲が増加するとよく言いますが、男性も増加したり反対に減少したりすることがあります。増加は女性と同じく普段よりも多く食べ過ぎてしまったり、食べても食べても満たされず、体重増加の原因にもなります。
減少する場合は、いつもならお腹が空いたら何かを食べるということが楽しみなくらいなのに、食べるのさえ面倒臭いと感じます。思い当たる体調不良がないのにこうなるときは、生理の影響である可能性が高いです。
減少する場合は、いつもならお腹が空いたら何かを食べるということが楽しみなくらいなのに、食べるのさえ面倒臭いと感じます。思い当たる体調不良がないのにこうなるときは、生理の影響である可能性が高いです。
男の子の日と女の子の日の違い
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男の子の日に現れる症状についてご紹介してきましたが、知らない人が多いくらいですから女の子の日とは違いがあります。その違いを理解するために、改めて女の子の日について詳しく見ていくとともに、男女の骨盤についてご紹介します。
そもそも女の子の日とは？
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女の子の日がくると色々と身体に不調が出たり、出血により動きが制限される上に面倒なことが増えるため、嫌がる人が多いですよね。しかし、もちろん意味もなくただ月に一度来ているわけではありません。
あの出血は、妊娠しなかった場合にいらなくなった子宮内膜がはがれ落ち、月に一度、平均一週間かけて血液といっしょに体外へ排出されるものです。
あの出血は、妊娠しなかった場合にいらなくなった子宮内膜がはがれ落ち、月に一度、平均一週間かけて血液といっしょに体外へ排出されるものです。
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男性と同じくホルモンバランスの乱れによって、出血以外の症状も出ます。精神上の症状はだいたい男性と同じで、主にイライラしたり疲労がたまりやすくなったりします。
身体に出る症状が男性と比べてきつく、腹痛や腰痛、頭痛、下痢や肌荒れ、吐き気や熱っぽさ、むくみなど人によってあったりなかったりしますが、わかりやすい不調です。これらの症状は子宮内膜で作られる痛みの物質によって、子宮が収縮するために出るものだと言われています。
身体に出る症状が男性と比べてきつく、腹痛や腰痛、頭痛、下痢や肌荒れ、吐き気や熱っぽさ、むくみなど人によってあったりなかったりしますが、わかりやすい不調です。これらの症状は子宮内膜で作られる痛みの物質によって、子宮が収縮するために出るものだと言われています。
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生理が終われば精神面、体調面の不調がなくなる上に、妊娠する準備が整った状態であるため、性欲が上がります。さらに女性の間ではよく言われていることだと思いますが、女性ホルモン分泌の関係により生理終了後から排卵日までは痩せやすい時期と言われています。
これらが女の子の日の仕組みです。
これらが女の子の日の仕組みです。
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