目次
- わがままボディの意味と語源
- わがままボディの定義
- わがままボディの語源
- わがままボディは死語？
- どんな体を言う？わがままボディの定義
- 胸が大きい
- ほどよい肉付きの美尻
- お腹周りは引き締まっている
- 肌が綺麗で柔らかそう
- 線引きはどこに？わがままボディとみなされないケース
- お腹が出ている
- 寸胴でウエストのくびれがない
- 胸やお尻が垂れている
- 肌が荒れていたり見るからに乾燥していたりする
- わがままボディは使っても良い言葉？
- 男性が芸能人などを称賛する時に使うことが多い
- 面と向かって使うとセクハラと取られることも
- 女性が自分の体を指し冗談で使うことも
- 男性に対して使われる「わがままボディ」の意味には諸説ある
- なぜ？男性がわがままボディが好きな理由
- セクシーで興奮するから
- 女性らしさを感じるから
- 柔らかそうな体つきに癒されるから
- スタイルが良くおしゃれに見えるから
- 苦手な男性も？わがままボディに魅力を感じない理由
- モデル体型など痩せている女性が好きだから
- 目のやり場に困ってしまい落ち着かないから
- 完璧過ぎて作り物のように感じてしまうから
- 一緒にいると自分の体型にコンプレックスを感じてしまうから
- 女性には不評！わがままボディと言われて喜べない理由
- 「わがままボディ＝太っている」のイメージがあるから
- 冗談だと感じて馬鹿にされたような気分になるから
- 性的な発言に聞こえて気持ちが悪いから
- 胸やお尻の大きさをコンプレックスに思っているから
- スタイルが良くなりたい！わがままボディになるには
- ヨガを習う
- スポーツジムへ通う
- 筋トレやストレッチをする
- 摂取カロリーや栄養バランスなど食生活を見直す
- 入浴中やお風呂上がりにマッサージをする
- 綺麗なラインを作ってくれる下着を選ぶ
- 保湿などスキンケアを徹底する
- 自分の体型に合った服を選ぶ
- わがままボディを目指して損はない！
「わがままボディ＝太っている」のイメージがあるから
via pixabay.com
バストやヒップが大きいのが魅力的なわがままボディは、モデルのようなスリム体形に比べると太って見えます。わがままボディのスタイルのよさはぴたっとした体のラインを強調する洋服を着るか、水着のように肌を露出していなければ分かりにくいです。
体形を隠すタイプの洋服などは太って見えてしまうのも確かです。痩せているほうが着る洋服が多いと思うのも一理あります。
体形を隠すタイプの洋服などは太って見えてしまうのも確かです。痩せているほうが着る洋服が多いと思うのも一理あります。
冗談だと感じて馬鹿にされたような気分になるから
via pixabay.com
わがままボディのことを褒められたとしても、同じことを何度も言われていると冗談と感じてしまい、ひどくなると馬鹿にされているような感覚になり嫌悪感を覚えます。
相手は深く考えずにいっているのかもしれませんが、例え褒めているつもりで言っていても、聞いている本人が体形のことを気にしている場合は「わがままボディ」の言葉自体を聞きたくないと感じます。
相手は深く考えずにいっているのかもしれませんが、例え褒めているつもりで言っていても、聞いている本人が体形のことを気にしている場合は「わがままボディ」の言葉自体を聞きたくないと感じます。
性的な発言に聞こえて気持ちが悪いから
via pixabay.com
「わがままボディ」自体の言葉は受け手にとってはセクハラに感じてしまいます。先にも紹介していますが、性的な発言にも聞こえてしまい人によっては気分を害し精神的苦痛になります。
持って生まれた体型を気にしている人にとっては、場合によって精神的に辛くなり外出することが出来なくなる場合もあります。
持って生まれた体型を気にしている人にとっては、場合によって精神的に辛くなり外出することが出来なくなる場合もあります。
胸やお尻の大きさをコンプレックスに思っているから
via pixabay.com
バストやヒップが大きいことをコンプレックスに思っている人もいます。いくら魅力的な体形でも本人が気に入っていなければ周りの人に褒められても嬉しいとは感じません。
人それぞれ悩みどころが違います。大きなバストやヒップで嫌な思いをしてきたのかもしれません。
人それぞれ悩みどころが違います。大きなバストやヒップで嫌な思いをしてきたのかもしれません。
スタイルが良くなりたい！わがままボディになるには
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スタイルが良くないりたい！と思う人は多いのではないでしょうか。わがままボディの「ボン・キュッ・ボン」までは無理としても、メリハリのあるボディを作ることで見た目が引き締まった体が出来上がります。
引き締めるところをしっかりと絞ると、自然とバストやヒップが強調されてきます。わがままボディに近づく方法を8個紹介していきます。
引き締めるところをしっかりと絞ると、自然とバストやヒップが強調されてきます。わがままボディに近づく方法を8個紹介していきます。
ヨガを習う
via pixabay.com
美しいボディラインを作ることができるヨガ。美容だけではなく若々しい健康を保つ手段として取り入れている人は多いです。瞑想・呼吸法・ポーズをすることで体力の向上やストレスの緩和にも繋がります。
ヨガのポーズは簡単なものから難易度が高いものまであります。ヨガのポーズをすることで普段使わない筋肉を使い、血流がよくなります。内臓の働きも促され冷えの解消や新陳代謝の向上に結びつきます。
自宅でも簡単に取り組みやすいので自分にあったポーズから始めるのがおすすめです。風邪を引かなくなったり、疲れにくくなる効果もあり期待ができそうです。
ヨガのポーズは簡単なものから難易度が高いものまであります。ヨガのポーズをすることで普段使わない筋肉を使い、血流がよくなります。内臓の働きも促され冷えの解消や新陳代謝の向上に結びつきます。
自宅でも簡単に取り組みやすいので自分にあったポーズから始めるのがおすすめです。風邪を引かなくなったり、疲れにくくなる効果もあり期待ができそうです。
スポーツジムへ通う
via pixabay.com
スポーツジムで良い所は、機械トレーニングやプール、エアロビクスなどを利用できることです。夜、一人で外をランニングをするよりは、スポーツジムでランニングをするほうが安全で安心ですね。
スポーツジムによってはインストラクターが付いてくれているので、引き締めたい部分など相談しながらトレーニングができます。目的をしっかりとインストラクターに伝えることが大切です。
スポーツジムに通う際は、スポーツジムまでの距離や料金なども良く考えて入会しましょう。通いやすい場所にあることが重要で、自宅や会社から離れている場合は次第にスポーツジムに行くことが面倒になる原因になります。
スポーツジムによってはインストラクターが付いてくれているので、引き締めたい部分など相談しながらトレーニングができます。目的をしっかりとインストラクターに伝えることが大切です。
スポーツジムに通う際は、スポーツジムまでの距離や料金なども良く考えて入会しましょう。通いやすい場所にあることが重要で、自宅や会社から離れている場合は次第にスポーツジムに行くことが面倒になる原因になります。
筋トレやストレッチをする
via pixabay.com
ヨガをするにしても、スポーツジムで鍛えるにしても最初の筋トレやストレッチは大変重要です。ストレッチなしで運動を始めてしまうと思わぬトラブルになる可能性が出てきます。
膝や腰の関節を故障する原因にもなります。日ごろからストレッチをしていれば自然と筋肉も柔らかくなり運動がしやすくなります。
無理のない範囲から筋トレやストレッチを続けていきましょう。
膝や腰の関節を故障する原因にもなります。日ごろからストレッチをしていれば自然と筋肉も柔らかくなり運動がしやすくなります。
無理のない範囲から筋トレやストレッチを続けていきましょう。
摂取カロリーや栄養バランスなど食生活を見直す
via pixabay.com
きれいな体つくりをするためには、食事のバランスも大変重要になってきます。健康的な体を作るには、適度な運動、バランスのよい食事、生活のリズムが大切です。
筋肉を作る手助けをするたんぱく質をしっかり摂取し、基礎代謝をあげる必要があります。お肉、魚介類、大豆・大豆製品、卵、乳製品などに多く含まれていますので、毎日摂取するようにしましょう。
たんぱく質と一緒に、野菜や果物に含まれているビタミンやミネラルも一緒に摂取することが、きれいな体作りの手助けになります。
筋肉を作る手助けをするたんぱく質をしっかり摂取し、基礎代謝をあげる必要があります。お肉、魚介類、大豆・大豆製品、卵、乳製品などに多く含まれていますので、毎日摂取するようにしましょう。
たんぱく質と一緒に、野菜や果物に含まれているビタミンやミネラルも一緒に摂取することが、きれいな体作りの手助けになります。
入浴中やお風呂上がりにマッサージをする
via pixabay.com
1日の疲れを癒やす効果があるお風呂。入浴することでリラックス効果になりイライラの解消や、筋肉の疲労回復、安眠効果も得られます。
お風呂にゆっくりつかることで、静水圧作用し体の表面だけではなく血管にまで圧力がかかり血液やリンパの流れを浴してくれます。入浴中にマッサージを行うことは血流が良い状態で代謝が良くなります。
お風呂にゆっくりつかることで、静水圧作用し体の表面だけではなく血管にまで圧力がかかり血液やリンパの流れを浴してくれます。入浴中にマッサージを行うことは血流が良い状態で代謝が良くなります。
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