目次
- 頭の回転を速くする方法はある?
- 頭の回転が速い人が優れている部分
- インプットの処理能力
- アウトプットの処理能力
- 知識量
- 頭の回転が速い人の特徴
- 話の展開が速い
- 人の言いたいことをすぐに理解できる
- 話をまとめるのが上手い
- オンとオフの切り替えが上手い
- 決断が速い
- 要領がいい
- 仕事のペースが速い
- 記憶力がいい
- 頭の回転を速くするトレーニング方法
- 日記を書く
- ウォーキング
- 睡眠の質をよくする
- 初めての経験をする
- 人とコミュニケーションをとる
- 考える癖をつける
- スピードリスニング
- 読書をする
- 料理をする
- 頭の回転を速くするには脳の若さを保つのがポイント
- 頭の回転をよくする食材
- ナッツと大豆製品
- 魚
- 青物野菜とベリー類
- 炭水化物
- チョコレート
- 緑茶とコーヒー
- 小さいころから習慣を！子供の頭の回転を速くする方法
- 「なんで」「どうして」を無視しない
- きちんと褒めてあげる
- ルールのない遊びを楽しませる
- 手を動かしながら学ばせる
- 本を読んで要約させる
- 考えることを習慣づければ頭の回転が速くなる！
幼児期はただ知識を詰め込もうとするのではなく、手や身体を動かしながら学ぶことが大切です。特に指先は「第二の脳」「外部の脳」とも言われています。手をよく使うことで、大脳の約3分の1の領域を刺激することができるのです。
そろばんを使って計算したり楽器を弾いたり、お母さんと一緒に料理をしたりすることは、前頭葉を活性化させて脳の血流を増やしてくれます。
また、積み木やパズルのような知育玩具で、楽しく遊びながら手指を動かすのも良いでしょう。折り紙やあやとりなどもお勧めです。ハサミを使って何かを作る切り紙や簡単な工作も効果的です。
そろばんを使って計算したり楽器を弾いたり、お母さんと一緒に料理をしたりすることは、前頭葉を活性化させて脳の血流を増やしてくれます。
また、積み木やパズルのような知育玩具で、楽しく遊びながら手指を動かすのも良いでしょう。折り紙やあやとりなどもお勧めです。ハサミを使って何かを作る切り紙や簡単な工作も効果的です。
本を読んで要約させる
via pixabay.com
読書をする子供は成績が良いと言われます。子供時代の読書は、国語力を高めてくれます。すべての教科を学ぶ上で、語彙力が豊富であることは強みになります。読書をすることで、さまざまな言葉の意味や使い方を学び、日本語特有の微妙なニュアンスの違いを習得していきます。読解力が身につき、論理力を磨くことができます。
子供が本を読み終わったら、「どんなお話だった？」と質問してみましょう。最初は「○○が出てくる話」など一言くらいしか返ってこないでしょうが、「それでどこに行ったのかな？」とか「何をしたのかしら？」など、いろいろと質問することで掘り下げていきます。そうすると、だんだんと筋道を理解しながら読み進めるようになっていきます。
考えることを習慣づければ頭の回転が速くなる！
via pixabay.com
頭の回転の速さは生まれもっての天性の才能などではなく、毎日の過ごし方によって誰もが身につけることができます。何度も言いますが、脳は筋肉と同じで使えば使うほど鍛えられますし、使わなければ衰えていきます。
どんなことでも、どんな時でも、少しでも良いので考える習慣をつけてみてください。考えるだけですので、自分の頭さえあればどこででも実践できます。それこそ、横になっていてもできますよね。考えるようにするだけでも、頭の回転が速くなる可能性があります。
まずは、できることから少しずつ始めていきましょう。思いついたら、やってみる。新しいことが大好きな脳は、それだけで活発に働いてくれます。少しずつの積み重ねが、あなたを人から憧れられる存在に近づけていってくれます。
どんなことでも、どんな時でも、少しでも良いので考える習慣をつけてみてください。考えるだけですので、自分の頭さえあればどこででも実践できます。それこそ、横になっていてもできますよね。考えるようにするだけでも、頭の回転が速くなる可能性があります。
まずは、できることから少しずつ始めていきましょう。思いついたら、やってみる。新しいことが大好きな脳は、それだけで活発に働いてくれます。少しずつの積み重ねが、あなたを人から憧れられる存在に近づけていってくれます。
5 / 5
