目次
- 毒親に育てられた人には特徴がある
- 毒親に育てられた人が抱えやすい悩み
- 何もかもが上手くいかない
- 普通の人とは違う違和感を感じている
- どのように生きていったらいいのかわからない
- 毒親に育てられた人の特徴【日常編】
- 挫折や批判に弱い
- いつも緊張感を持っている
- 自尊心が低い
- 極端な思考を持っている
- 情緒不安定
- 親なしでは生きられないと思っている
- 自分なしでは親は生きられないと思っている
- 毒親に育てられた人の特徴【恋愛編】
- 相手を信じることができない
- 自分の感情がよくわからない
- 愛情表現が乏しい
- 結婚や家庭を持つことに恐怖心を感じる
- ダメな相手に惹かれやすい
- 自分を犠牲にしてまで相手に尽くそうとする
- 毒親に育てられた人の特徴【仕事編】
- 人間関係を上手くやっていけない
- 自分の行動に自信が持てない
- 責任感が強すぎる
- 白黒つけないと気が済まない
- 失敗をするのを必要以上に怖がってしまう
- 評価されたいと強く思っている
- 毒親が子供の人生に与える影響
- 自分自身を見失ってしまう
- 社会生活を送るうえで不器用になる
- 共依存関係になり抜け出せなくなる
- 円満な家庭・恋愛を形成することができなくなる
- 毒親の影響から脱出する方法
- 毒親と距離を置く
- 親を拒絶することは親不孝ではなく自立の一歩
- 小さくても自分の感情をしっかりと自覚する
- 失敗や成功に注目するのではなく自分が決断した事を褒める
- 自分を大事にしてくれない相手から離れる
- 他者に判断を委ねない
- 毒親にいつまでも縛られず自分の人生を生きてみよう
毒親に育てられた人は、愛情に飢えていることが多いです。そのため、自分に好意を抱いてくれた相手の存在はとても大きいものとなっていきます。ですが、前にもお伝えしたように毒親に育てられていると愛情表現が上手くできません。
自分の気持ちをわかって欲しいと、尽くし過ぎてしまう傾向にあります。好きな人に尽くされることは、誰だって自分のことを思っくれているんだなと感じ嬉しいものです。
しかし、尽くし過ぎることは逆にその気持ちが重たく感じるようになってしまうものです。愛情を受けたことがなく、他の愛情表現の仕方を知らないため、尽くせばいいと極端な考え方になってしまうのでしょう。
自分の気持ちをわかって欲しいと、尽くし過ぎてしまう傾向にあります。好きな人に尽くされることは、誰だって自分のことを思っくれているんだなと感じ嬉しいものです。
しかし、尽くし過ぎることは逆にその気持ちが重たく感じるようになってしまうものです。愛情を受けたことがなく、他の愛情表現の仕方を知らないため、尽くせばいいと極端な考え方になってしまうのでしょう。
毒親に育てられた人の特徴【仕事編】
via pixabay.com
毒親に育てられた人の、恋愛傾向について紹介してきました。いかがでしたか？ちょっと、自分の恋愛と似ているなと感じた人もおられることでしょう。
つづいては、仕事における毒親に育てられた人の特徴を見ていきます。毒親に育てられたことが、社会人になると苦労する場面が増えてきてしまいます。毒親に育てられた影響が出やすく、周囲との違和感などを実感してしまうのではないでしょうか。
つづいては、仕事における毒親に育てられた人の特徴を見ていきます。毒親に育てられたことが、社会人になると苦労する場面が増えてきてしまいます。毒親に育てられた影響が出やすく、周囲との違和感などを実感してしまうのではないでしょうか。
人間関係を上手くやっていけない
via pixabay.com
仕事において、人間関係はとても重要になってきます。1人で仕事しているわけではなく、周囲の人との協力があってこそ成り立っていくものです。しかし、毒親に育てられた人はコミュニケーション能力が乏しいのが特徴です。
毒親に交友関係も干渉されていて、友達と遊ぶことも少なく人との関わり方を知らずに育っています。密に関わる人といえば、毒親だけという人もいるでしょう。毒親が一方的に話すことが多く、自分の意見や気持ちを伝えることはありません。
そのため、社会人となり1つ目の壁となるのが人間関係なのです。人との関わり方や距離感がわからない、そもそも基本的に人を信じることができないといった理由から、人と関わることを自ら避けていき人間関係をうまく築くことができないのです。
毒親に交友関係も干渉されていて、友達と遊ぶことも少なく人との関わり方を知らずに育っています。密に関わる人といえば、毒親だけという人もいるでしょう。毒親が一方的に話すことが多く、自分の意見や気持ちを伝えることはありません。
そのため、社会人となり1つ目の壁となるのが人間関係なのです。人との関わり方や距離感がわからない、そもそも基本的に人を信じることができないといった理由から、人と関わることを自ら避けていき人間関係をうまく築くことができないのです。
自分の行動に自信が持てない
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何でも毒親の言うとおりに行動してきた人は、仕事では自分の考えで行動しなくてはいけない状況に戸惑い、不安や恐怖を感じてしまう特徴があります。それは、毒親に否定され続けてきたことが影響しているのでしょう。
今まで、自分の考えで行動したことがなく、自分の行動が正しいのか間違っているのかがわからないのです。そのため、率先して仕事に取り組むことができなくなってしまいます。
どうせ自分なんかがやっても意味がないと悲観的になり、チャレンジしていくことを避けるようにもなります。それが、自分の行動に自信をつけることができないことに繋がっているのでしょう。
今まで、自分の考えで行動したことがなく、自分の行動が正しいのか間違っているのかがわからないのです。そのため、率先して仕事に取り組むことができなくなってしまいます。
どうせ自分なんかがやっても意味がないと悲観的になり、チャレンジしていくことを避けるようにもなります。それが、自分の行動に自信をつけることができないことに繋がっているのでしょう。
責任感が強すぎる
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毒親に求められていることを達成できなければ親の機嫌を損なってしまい、更に否定されてしまうことに怯えて過ごしてきた人は、責任感が強くなり過ぎる特徴があります。そのため、必死に努力して親の求める子供になろうとします。
それは、大人になっても変わることはなく異常なまでの責任感を持ち仕事に取り組んでいきます。責任感が強いのは悪いことではありませんが、強すぎるのは自分を追い込んでいってしまうだけです。
しかし、そうしなければ毒親が認めてくれなかったように、職場でも自分を認めてもらえないのではないかと不安になってしまうのかもしれません。
それは、大人になっても変わることはなく異常なまでの責任感を持ち仕事に取り組んでいきます。責任感が強いのは悪いことではありませんが、強すぎるのは自分を追い込んでいってしまうだけです。
しかし、そうしなければ毒親が認めてくれなかったように、職場でも自分を認めてもらえないのではないかと不安になってしまうのかもしれません。
白黒つけないと気が済まない
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毒親に、いつも結果を求められていて「勝ちか負けなんだ！」という考えを植え付けられて育つと、白黒ハッキリさせないと気が済まなくなってしまう傾向があります。勝ちか負け、損か得、白か黒といった二択しか考えられないのです。
しかし、仕事となるとグレーの中間部分は絶対に必要となってきます。周りの意見を取り入れて中間にまとめたり、誰かが折れないと仕事は進んでいきません。それが、毒親に育てられている人は受け入れられないのです。
そのため、自分の意見を押し通そうとして周囲を振り回して迷惑をかけてしまうこともあるでしょう。空気の読めない人だと思われてしまうこともあります。
しかし、仕事となるとグレーの中間部分は絶対に必要となってきます。周りの意見を取り入れて中間にまとめたり、誰かが折れないと仕事は進んでいきません。それが、毒親に育てられている人は受け入れられないのです。
そのため、自分の意見を押し通そうとして周囲を振り回して迷惑をかけてしまうこともあるでしょう。空気の読めない人だと思われてしまうこともあります。
失敗をするのを必要以上に怖がってしまう
via pixabay.com
誰でも失敗することは嫌です。しかし、毒親に育てられていると失敗することを極度に恐れてしまうといった特徴があります。それは、毒親の言うとおりにできなかったときに否定され罵声を浴びせられてきたことが影響しているのでしょう。
そのため、失敗しないように努力はしますが全てが上手くいくわけではありません。なので、常に失敗に怯えながら行動したり失敗を恐れ行動できないこともあるでしょう。失敗したら嫌われてしまうのではないかと、周囲の視線が気になり仕事どころではなくなってしまいます。
社会に出ると、毒親の指示がありません。自分で考えて行動しなくてはいけない状況が、余計に失敗することに対して恐怖心が強くさせてしまうのかもしれません。
そのため、失敗しないように努力はしますが全てが上手くいくわけではありません。なので、常に失敗に怯えながら行動したり失敗を恐れ行動できないこともあるでしょう。失敗したら嫌われてしまうのではないかと、周囲の視線が気になり仕事どころではなくなってしまいます。
社会に出ると、毒親の指示がありません。自分で考えて行動しなくてはいけない状況が、余計に失敗することに対して恐怖心が強くさせてしまうのかもしれません。
評価されたいと強く思っている
via pixabay.com
毒親に求められることをクリアして、理想の子供になろう！と頑張って努力をしてきました。しかし、毒親が褒めることは残念ながら無い等しいです。ですが、やはり親に認めてもらいたい！頑張ったねと褒めてもらいたい気持ちがなくなることはありません。
そのため、満たされなかった気持ちを仕事に求めてしまう人もいます。誰かに認めてもらいたい、頑張りを評価してもらいたいと自分を追い込みながら仕事をこなしていきます。
しかし、褒められることに慣れていないため、評価されてしまうと「もっと頑張らないと、役に立たたなければ」と素直に喜べない一面も持っています。
そのため、満たされなかった気持ちを仕事に求めてしまう人もいます。誰かに認めてもらいたい、頑張りを評価してもらいたいと自分を追い込みながら仕事をこなしていきます。
しかし、褒められることに慣れていないため、評価されてしまうと「もっと頑張らないと、役に立たたなければ」と素直に喜べない一面も持っています。
毒親が子供の人生に与える影響
via pixabay.com
毒親に育てられた人の様々な特徴を紹介してきました。毒親がどれだけ子供の成長に影響を及ぼしているのか、わかってもらえたでしょうか。
しかし、毒親が子供の人生に与える影響は他にもたくさんあります。
しかし、毒親が子供の人生に与える影響は他にもたくさんあります。
自分自身を見失ってしまう
via pixabay.com
自分は何のために頑張っているのか？自分の存在意義は？と、毒親に育てられた人は感じることが多いです。それは、毒親に否定ばかりされ褒められたことがない、努力しても報われないといったことが影響しています。
本当に自分のやりたいことを見つけることができず、自分は毒親の指示通りにしか行動できないのか？と大人になると直面してしまう悩みでもあるでしょう。
自分の好きな色すら毒親が決めてきていたため、毒親から離れると何もできない自分に驚く人も少なくありません。毒親に育てられると、本当の自分を抑えつけていたことで自分を見失なってしまい、自分自身のことなのに、自分のことが全くわからなくなってしまうことも多いです。
本当に自分のやりたいことを見つけることができず、自分は毒親の指示通りにしか行動できないのか？と大人になると直面してしまう悩みでもあるでしょう。
自分の好きな色すら毒親が決めてきていたため、毒親から離れると何もできない自分に驚く人も少なくありません。毒親に育てられると、本当の自分を抑えつけていたことで自分を見失なってしまい、自分自身のことなのに、自分のことが全くわからなくなってしまうことも多いです。
社会生活を送るうえで不器用になる
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