目次
- 集合恐怖症とは
- 恐怖症とは
- トライポフォビアとは
- 正式な病名ではない
- 集合恐怖症が広まった経緯
- 集団恐怖症の人はどれくらいいる？
- 推定１５％
- 集団恐怖症の原因
- 脳が危険を知らせている
- 恐怖よりも嫌悪感
- トラウマが原因になっていることも
- 集合恐怖症の引き金になるもの
- 蓮の実
- ハチの巣
- カエルの卵
- 斑点模様
- 集合恐怖症の症状
- 軽度の嫌悪感
- 恐怖感や不安感
- 痒みや蕁麻疹
- 嘔吐
- 動悸やめまい
- 集合恐怖症チェック
- ハチの巣状のものを見ると嫌悪感を感じる
- 動物のまだら模様を見ると嫌悪感を感じる
- 上記のようなものを長い間見れない
- 上記のようなものをみると吐き気やかゆみが出る
- 集団恐怖症を克服するには
- 原因を特定する
- 問題がないことを認識する
- 催眠療法や心理カウンセリング
- 心と体の健康に気を付ける
- 日常生活に支障をきたしていないならＯＫ
- 集合恐怖症の芸能人
- 平野紫耀
- 北斗晶
- 有吉弘行
- 集合恐怖症以外にも様々な恐怖症
- 高所恐怖症
- 閉所恐怖症
- 血液恐怖症
- 外傷恐怖症
- 集合恐怖症を克服しよう！
via pixabay.com
実は、これが集合恐怖症が病気だと認識されない理由にもなっているのです。
トライポフォビアというのは実は、一般の人が同じ経験を募るためにＦａｃｅｂｏｏｋで投稿した写真により、急遽ギリシャ語でつけられた名前なのです。
人はたくさんの穴を見たときに、何を思うかというと恐怖など感じてはいないのです。
例えば、集団恐怖症の人が斑点を見たとします。
そんな時に出る第一声は何だと思いますか？
「気持ち悪い。」という言葉をいう人がほとんどで「怖い」という人はあまりいないはずなのです。
つまり集合恐怖症は怖いわけでなく、嫌悪感を感じ、それがある程度自分の中のＭＡＸ地点になると吐き気などを催す人が増えてくるのです。
トライポフォビアというのは実は、一般の人が同じ経験を募るためにＦａｃｅｂｏｏｋで投稿した写真により、急遽ギリシャ語でつけられた名前なのです。
人はたくさんの穴を見たときに、何を思うかというと恐怖など感じてはいないのです。
例えば、集団恐怖症の人が斑点を見たとします。
そんな時に出る第一声は何だと思いますか？
「気持ち悪い。」という言葉をいう人がほとんどで「怖い」という人はあまりいないはずなのです。
つまり集合恐怖症は怖いわけでなく、嫌悪感を感じ、それがある程度自分の中のＭＡＸ地点になると吐き気などを催す人が増えてくるのです。
トラウマが原因になっていることも
via pixabay.com
最近新たに、集合恐怖症の原因となっているのではないかと言われているのが「トラウマ」です。
しかし、沢山の穴を見たりして気持ち悪くなるほどのトラウマなんてある？と思う方も多いはずです。
沢山の穴を見たり、集合体を見ることとトラウマは繋げることが難しいからこそ、最近になって研究者が発見したことなのです。
例えば誰かが、近くで吐いてしまったとしますよね？
それは、相手には申し訳ないですが気持ち悪いものです。
その嘔吐物が斑点に見えたとき、あなたはそれ気持ち悪いと認識してトラウマになり、同じような斑点や集合体を見るとそれを知らずと思い出してしまって気持ち悪いと思うようになってしまったのです。
これは、自分が知らないところでトラウマを抱えてしまうので少し危険です。
しかし、沢山の穴を見たりして気持ち悪くなるほどのトラウマなんてある？と思う方も多いはずです。
沢山の穴を見たり、集合体を見ることとトラウマは繋げることが難しいからこそ、最近になって研究者が発見したことなのです。
例えば誰かが、近くで吐いてしまったとしますよね？
それは、相手には申し訳ないですが気持ち悪いものです。
その嘔吐物が斑点に見えたとき、あなたはそれ気持ち悪いと認識してトラウマになり、同じような斑点や集合体を見るとそれを知らずと思い出してしまって気持ち悪いと思うようになってしまったのです。
これは、自分が知らないところでトラウマを抱えてしまうので少し危険です。
集合恐怖症の引き金になるもの
via pixabay.com
先ほどトラウマの話をしましたが、人というのは知らぬ間にトラウマになるようなものを見てしまって、それを気持ち悪いと感じてしまい集団で集まっているものすべてに嫌悪感を抱いてしまう場合があるのです。
今回は、集団恐怖症の引き金になるものをいくつかご紹介していきます。
まず、今回紹介するものはもし集団恐怖症の疑いがある人や集団恐怖症だと思っている人は極力見ないようにしていただければ症状が出ることも無いので気を付けて生活していきましょう。
それではご紹介していきます。
今回は、集団恐怖症の引き金になるものをいくつかご紹介していきます。
まず、今回紹介するものはもし集団恐怖症の疑いがある人や集団恐怖症だと思っている人は極力見ないようにしていただければ症状が出ることも無いので気を付けて生活していきましょう。
それではご紹介していきます。
蓮の実
via pixabay.com
蓮の花というのは非常にきれいなものですので、蓮の花が好きという人は多いはずです。
しかし、綺麗なものの、育った後が問題なのです。
蓮の花というのは花が枯れて、乾燥していくと、実をつけるのですがこの実が集団恐怖症の人を悩ませる原因となっているのです。
実は表面が平らになって、そこにいくつもの穴が空いてそこに実がなるのです。
それが気持ち悪いと感じる人が多いのです。
ですので、これを読んでどんなものだろうと興味本位で検索をしないことをオススメします。
しかし、綺麗なものの、育った後が問題なのです。
蓮の花というのは花が枯れて、乾燥していくと、実をつけるのですがこの実が集団恐怖症の人を悩ませる原因となっているのです。
実は表面が平らになって、そこにいくつもの穴が空いてそこに実がなるのです。
それが気持ち悪いと感じる人が多いのです。
ですので、これを読んでどんなものだろうと興味本位で検索をしないことをオススメします。
ハチの巣
via pixabay.com
ハチの巣というのは、ハチの種類によっても形や特徴が違うものですのでどれが集合恐怖症の人の引き金になるのか、集合恐怖症じゃない人は分からないはずなのです。
これは、ミツバチのハチの巣というのが、一番集団恐怖症のにとって引き金になる気持ちの悪いものです。
集団恐怖症というのは、沢山の穴に弱いのでミツバチの穴が空いた巣というのは嫌悪感を抱かせる原因となっているものなのです。
また、ハチの巣にハチが集まっている場合にも嫌悪感を抱かせるので、ハチの巣には注意が必要です。
これは、ミツバチのハチの巣というのが、一番集団恐怖症のにとって引き金になる気持ちの悪いものです。
集団恐怖症というのは、沢山の穴に弱いのでミツバチの穴が空いた巣というのは嫌悪感を抱かせる原因となっているものなのです。
また、ハチの巣にハチが集まっている場合にも嫌悪感を抱かせるので、ハチの巣には注意が必要です。
カエルの卵
via pixabay.com
カエルの卵の前に、カエル自体がとても気持ちが悪いと思う人も多いはずです。
実際に、カエルに以上に反応してしまって、吐き気や嫌悪感を覚えるカエル恐怖症というものが存在するくらいですからカエルというのは気持ち悪さの象徴でもあるのです。
このカエルですが、オタマジャクシを産む前の卵の状態というのは、集合恐怖症の人にとって引き金になる気持ちの悪いものなのです。
ゼリー状に黒い卵が密集している状態なので、見た瞬間に吐き気を催す人もいるくらいです。
あまり見る機会もないので、動物番組などでそういった特集をしている際は集団恐怖症の人はあまり見ないようにしたほうがいいでしょう。
実際に、カエルに以上に反応してしまって、吐き気や嫌悪感を覚えるカエル恐怖症というものが存在するくらいですからカエルというのは気持ち悪さの象徴でもあるのです。
このカエルですが、オタマジャクシを産む前の卵の状態というのは、集合恐怖症の人にとって引き金になる気持ちの悪いものなのです。
ゼリー状に黒い卵が密集している状態なので、見た瞬間に吐き気を催す人もいるくらいです。
あまり見る機会もないので、動物番組などでそういった特集をしている際は集団恐怖症の人はあまり見ないようにしたほうがいいでしょう。
斑点模様
via pixabay.com
集団恐怖症というのは、別名斑点恐怖症と呼ばれるくらいの斑点というものに弱い人のことをいうのですが、斑点の柄の物って日常において沢山の物があります。
斑点というのは別名水玉模様とも呼ばれて、それを可愛いと感じる人も多いのです。
ですので、斑点模様の服や雑貨を身につけている人はいますし、なかなかそれを見ないようにするのは困難なことなのです。
ですがもし何でも言いあえる家族や友達、恋人などが近くにいる場合には、できれば自分がいる時は水玉模様の物を着用したりしないで欲しいと頼むことも自分の体調を維持するためには大切なことなのです。
斑点というのは別名水玉模様とも呼ばれて、それを可愛いと感じる人も多いのです。
ですので、斑点模様の服や雑貨を身につけている人はいますし、なかなかそれを見ないようにするのは困難なことなのです。
ですがもし何でも言いあえる家族や友達、恋人などが近くにいる場合には、できれば自分がいる時は水玉模様の物を着用したりしないで欲しいと頼むことも自分の体調を維持するためには大切なことなのです。
集合恐怖症の症状
via pixabay.com
集合恐怖症というのは、今までもお話をした通り、病気とされていないのでなかなか人に理解されずらい恐怖症の一つでもあります。
しかし、集団恐怖症というのはきちんとした症状があり、放置しておけば健康被害なども出てしま可脳性があるのです。
もし近くに集団恐怖症の人がいるといった場合には、あなたが沢山あいているものを見たりするとこういった症状が出てしまうんだと認識してもらえれば、それを相手に見せなくて済みますので是非参考にして読んでみてください。
しかし、集団恐怖症というのはきちんとした症状があり、放置しておけば健康被害なども出てしま可脳性があるのです。
もし近くに集団恐怖症の人がいるといった場合には、あなたが沢山あいているものを見たりするとこういった症状が出てしまうんだと認識してもらえれば、それを相手に見せなくて済みますので是非参考にして読んでみてください。
軽度の嫌悪感
via pixabay.com
集合恐怖症というのは、穴がたくさんあいているものを見てしまったり、何かが集まったものを見てしまうと嫌悪感を抱いてしまうのです。
この嫌悪感ですが、嫌だと思ったり、気持ち悪いと感じてしまうことをいいます。
しかし軽度といっても、安易に考えてはいけません。
小さいものを積み重ねていくと、大きなストレスになってしまう可能性もありますので、まずは自分が集団恐怖症だと分かっている人はその軽度な嫌悪感を抱かないためにも、自分のストレスとなるものは見ないように心がけていきましょう。
この嫌悪感ですが、嫌だと思ったり、気持ち悪いと感じてしまうことをいいます。
しかし軽度といっても、安易に考えてはいけません。
小さいものを積み重ねていくと、大きなストレスになってしまう可能性もありますので、まずは自分が集団恐怖症だと分かっている人はその軽度な嫌悪感を抱かないためにも、自分のストレスとなるものは見ないように心がけていきましょう。
恐怖感や不安感
via pixabay.com
先ほど、集合恐怖症というのは、恐怖心をあまり感じないといいましたが人によっては恐怖心を感じる場合もあります。
また集団恐怖症の人というのは、沢山あなたがいているものや、沢山の同じものが集まっているものを見てしまった場合にはまた見てしまうのではないかという不安を感じてしまう場合があるのです。
また脳裏にその苦手な光景が焼き付いてしまって、パニックになってしまう場合もありますので、まずはそういったものを見てしまった場合には深呼吸などをするなどして落ち着きましょう。
そして、楽しいことを想像してなるべくそういったものを思い出さないようにすることが大切です。
また集団恐怖症の人というのは、沢山あなたがいているものや、沢山の同じものが集まっているものを見てしまった場合にはまた見てしまうのではないかという不安を感じてしまう場合があるのです。
また脳裏にその苦手な光景が焼き付いてしまって、パニックになってしまう場合もありますので、まずはそういったものを見てしまった場合には深呼吸などをするなどして落ち着きましょう。
そして、楽しいことを想像してなるべくそういったものを思い出さないようにすることが大切です。
痒みや蕁麻疹
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