うつ
「うつ」に関する記事
涙が止まらないのはストレスや病気が原因？うつの危険と仕事との関係も
仕事帰りに意味もなく泣けてくることはありませんか？夜1人になると涙が止まらない…その原因はなんなのか？それは、ストレスだったり病気の可能性もあります。あまりにも、涙が止まらないことが続いている場合は、うつ病の初期症状かもしれません。
編集部 |
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幸せになりたい人がするべきこと10選！幸せを遠ざけてしまう行動も
自分の現状に満足できないと「幸せになりたい」と思うこともありますよね。幸せになることは難しそうですが、自分にとっての幸せを明確にして具体的に積極的に行動することで、手に入れることだってできます。今回は、幸せになるためにするべきことや心構えなどを紹介します。
編集部 |
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仕事の人間関係がストレスで辛い！割り切る方法と辞めたい時の対処法
仕事でもやはり人間関係が難しいのですが、上手に割り切ることが大切です。辛いと感じた場合に悩みとなり、辞めたい気持ちが膨れやすいのですが、上手にストレス発散をする必要があります。仕事がうまくいかない時に役立つ考え方やおすすめのストレス解消法をご紹介します。
編集部 |
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本当の幸せとは？幸せを感じる瞬間と幸せの見つけ方
あなたは今幸せですか？そもそも幸せとはどういうことなのでしょうか？今回は幸せの意味、幸せを感じる瞬間、幸せの見つけ方、幸せになるために捨てるべきこと、これからでもできる幸せ作りについて一緒に考えていきましょう。きっとあなただけの幸せが見つかるはずです。
tomo |
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【診断】無気力症候群は甘え？無気力症候群の症状や原因と治療方法
無気力症候群という言葉を聞いたことがありますか？ただの甘えとも捉えられることも多い症状ですが、放置すると仕事に支障をきたします。まずは無気力症候群とはどのようなものなのか一度診断をしてみましょう。無気力症候群になる原因や改善するための治療方法をご紹介します。
編集部 |
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心が疲れた時の対処法は？心の疲れ具合診断と元気が出る言葉
恋愛や仕事の影響で心が疲れることはありますが、放っておくとどんどん悪化してしまうので危険です。まずは自分の心の疲れ具合を診断してみましょう。心が疲れたと感じた時の対処法や心が疲れた時に思い出すべき言葉や名言についてご紹介します。
編集部 |
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【診断】片付けられないのは病気が原因？治療法とうつの危険性
片付けようと思ってもなにかと気持ちが前に進まずに片付けられない人もいるのではないでしょうか。片付けられないのは病気のせいにも感じてしまい、この影響でうつになる人もいます。うつ病であれば治療も必要ですが、片付けられない人の原因をチェック診断と共にご紹介します。
編集部 |
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なぜリストカットをするのか？リストカットする心理と見つけた時の対処法
リストカットをする人は、頻繁にすることが多く、何度も入院を繰り返しがちです。ここでは、なぜリストカットをするのか、その特徴と理由について知りたい方に向けて、解説します。また、万が一の時の為に、リストカットの意味や止めるときの対処法に関してもお伝えしていきます。
編集部 |
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死にたくないと思う理由とは？死の恐怖への向き合い方と死生観について
皆さんは、死にたくないと思いますか？
今回は死にたくない人の特徴やその理由、死んでもいいと思った時や死生観のおススメ本を詳しく解説していきます。
これを読んだら「死」についての考え方が変わるかもしれませんので、是非参考にしてみてください。
編集部 |
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おすすめの気分転換の方法！うつ病にならないためのシーン別気分転換！
妊婦さんや育児・勉強に、日々ストレスを感じながら生活しているのではないでしょうか？気分が沈んで、うつ病っぽくなってしまうこともあるかもしれません。そんなとき気分転換の方法がわかっていたらいいですよね？旅行など、おすすめの気分転換の方法をご紹介します。
aya7538 |
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仕事や人生に「なんか疲れた」と思ってしまう原因と対処法
人生に疲れたと思ったことはありますか？
疲れたと思う原因は、仕事に疲れていたり、人間関係がうまくいっていなかったりと様々です。
疲れすぎて死にたいと思う人までいます。
今回は、疲れて死にたいと思った人のための対処法などを解説していきます。
編集部 |
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偏屈の意味と対義語とは？偏屈な人の特徴と偏屈さを和らげる方法
偏屈と聞くと何となく近寄りがたい人を想像してしまうネガティブな言葉ですよね。偏屈とはどのような意味なのか対義語や類語と合わせてご紹介します。偏屈な人の特徴も男性と女性にわけてまとめているので当てはまるか確認してみましょう。
編集部 |
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会社をずる休みする方法と言い訳！バレた時の対処法やうつの危険性も
うつになるくらい辛いなら会社を休みませんか？頻度にもよりますが会社をずる休みすることでリフレッシュできる場合があります。そんなずる休みする方法と、休む言い訳、バレた時どうすればいいのか、会社から診断書を求められた時について一緒に考えていきましょう。
tomo |
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【診断】孤独感の克服法とうつへの対処法！一人暮らしや子育てでの悩み
一人暮らしや子育てで忙しい人は孤独感を感じる瞬間が多い傾向があります。心理学的にもうつになる傾向もあるほどで、精神が病むだけでなく健康被害を及ぼす可能性も。そんな孤独感ですが、克服方法も存在します。孤独感診断や類語の疎外感との違いを含めてご紹介します。
編集部 |
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やさぐれの意味は？やさぐれる原因や心理とやさぐれた時の対処法
やさぐれるという言葉を聞くことがありますが意味が2つあることをご存知ですか？意味の他にやさぐれる原因や男女別の特徴や行動をご紹介します。やさぐれた時の対処法もお伝えするので周りにやさぐれた人がいる時は是非参考にして下さい。
編集部 |
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